Доброго времени суток, дорогой читатель!
Сегодняшняя психологическая практика взята мной из книги "К себе нежно".
И заключается она в том, чтобы собрать коллекцию любимых запахов и ароматов, которые Вы бы поместили в капсулу времени. Запахи, которые рассказали бы что-то о вашей жизни, показали бы: что Вы за человечек такой))
Это может быть запах корицы и моря, кофе, свежего хлеба и т.п.
Например, я положу в эту капсулу:
– запах старого вагона поезда
– ваниль
– воздух после сильного проливного дождя
– морской запах (водоросли/рыба)
– лакрица
Не забывайте делиться результатами в комментариях! Всем добра)
Ой, ещё можете заглянуть ко мне в телеграмм) Жду^^