По статистике Всероссийского центра изучения общественного мнения, осенняя хандра затрагивает около 42% взрослого населения России. При этом у 6% людей затянувшаяся апатия приводит к возникновению сезонной депрессии. Упадок сил, потеря мотивации и интереса к жизни, скверное настроение и жалобные мелодии скрипки в плейлисте — всё это врачи называют сезонным аффективным расстройством. Осенью нам всё меньше хочется двигаться, всё чаще мы предпочитаем залезть под одеяло, запасшись сладостями и чаем, смотреть долгий сериал, а потом проспать до следующего дня. И вот мы набираем вес, а дела откладываем на потом. Неужели осень, так красиво воспеваемая поэтами и художниками, настолько коварна?
Пожалуй, нет. Всё дело в снижении количества солнечного света. А свет напрямую влияет на наш гормональный фон. Под воздействием солнечного света в организме синтезируется серотонин — или в народе «гормон счастья», — тот самый «моторчик», который толкает нас на новые проекты, помогает успеть везде и всюду. И тут к середине осени он начинает сбавлять обороты, а то и вовсе отказывает. А на месте упавшего серотонина начинает вырабатываться мелатонин — гормон сна. Переизбыток мелатонина проявляется в апатии, снижении концентрации внимания, дневной сонливости и плохом настроении без видимых на то причин. Что делать? Отложить жизнь до весны, дождавшись пробуждения природы? У врачей есть более удачное решение.
Клуб красоты и здоровья Dolce Vita (Дольче Вита) представляет топ-3 способа победить осеннюю хандру:
1. Детокс-капсула IYASHI DOME (Яши Дом): свобода от токсинов и хорошее настроение!
Только в Dolce Vita в Омске представлена инновационная японская разработка IYASHI DOME, в основе которой — воздействие инфракрасным излучением. Японские и американские учёные доказали, что инфракрасные лучи с длиной волны 20 000 нм спектра оказывают одновременно болеутоляющее, антиспазматическое, противовоспалительное и стимулирующее действие. Именно спектр этой длины волны инфракрасного излучения соответствует излучению человеческого организма, поэтому тепло в IYASHI DOME прогревает всё тело, благоприятно воздействуя на организм, улучшая метаболические и обменные процессы. Посещать детокс-капсулу врачи рекомндуют:
- при стрессах, синдроме хронической усталости;
- в осенне-зимний период «спячки» и сезонного снижения эмоционального фона;
- при высоких физических нагрузках;
- после приёма лекарств, в том числе антибиотиков; а также при интоксикации организма алкголем или длительном употреблении «вредной» еды;
- если есть лишний вес, хочется похудеть и улучшить качество кожи;
- в случае сниженного иммунитета, частых простуд и вирусных заболеваний.
Активное потоотделение во время процедуры обеспечивает вывод токсинов, в том числе тяжёлых металлов, продуктов расщепления висцерального жира и подкожной клетчатки. Снимается напряжение в мышцах, кожа получает кислород и становится упругой, улучшается сон и настроение приходит в норму.
2. Талласотерапия или лечение морем
Если море далеко, а до отпуска ждать долго, не стоит откладывать встречу с морем. Море — отличный способ избавиться от сезонной хандры, ведь является мощным природным антидепрессантом, и врачи зачастую назначают оздоровление морем при многих заболеваниях. И в первую очередь, это заболевания нервной системы. Лечебная ценность морской воды обусловлена её уникальным составом: минеральные соли, микроэлементы, биологически активные вещества буквально напитывают тело, оказывая космплексное воздействие на организм. Только в Dolce Vita в Омске есть специальная методика оздоровления дарами моря — талассотерапия. Это уникальная программа ухода с использованием морской воды, водорослей и других компонентов, включающая скрабирование, обёртывание и общий ручной массаж тела. После этой физиотерапевтической процедуры налаживается кровообращение в тканях, организм получает множество полезных элементов, благотворно влияющих на нервную систему и психику человека. Снижается тревожность, восстанавливается здоровый сон, и Вы наполняетесь энергией для новых дел и открытий.
3. Biogena (Биогена): все необходимые витамины в одной капсуле!
Согласно исследованиям, большое количество людей с сезонным аффективным расстройством страдают дефицитом витамина D в организме. Этот витамин улучшает память и концентрацию внимания, влияет на скорость мыслительных процессов и работу иммунной системы. От степени насыщенности витаминами группы B зависит качество сна, память и настроение. Нехватка витамина B зачастую выражается в раздражительности и бессоннице. Магний необходим для защиты нервной системы: сниженный уровень этого витамина приводит к скачкам настроения, апатии и быстрой утомляемости. Ежедневный приём добавок с ключевыми витаминами является эффективным, простым и экономически выгодным способом профилактики и лечения сезонной депрессии.
На открытых витринах Dolce Vita представлен витамнный комплекс от ТМ Biogena — австрийский бренд, лидер по продаже и производству нутриентов в области профилактической медицины. Это не просто «БАД», в том смысле, в котором мы привыкли понимать это слово. Это инновационный витаминный комплекс с максимальной биодоступностью: они легко усваиваются организмом человека, изготовлены из чистого сырья, без консерватов, красителей и технических добавок. Это витамины, кислоты, минеральные вещества и пищевые волокна, которые необходимы человеку для полноценнго функционирования оргнанов и систем, тканей и клеток.
Будьте внимательны к своему настроению, особенно когда солнечное лето уже прошло, а впереди ждут мокрый снег, слякоть и долгая зима. Наполняйте себя энергией и хорошими мыслями, ведь от этого зависят качество Вашей жизни и желание двигаться дальше.
Запишитесь на процедуру в Dolce Vita сейчас: +7(3812) 99-18-21.
Сайт: https://dolcevita55.ru
Телеграм-канал: https://t.me/dolcevita_omsk
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
Реклама. ООО «Салон красоты Дольче Вита»
Автор: Юлия Гехт
