Что скрывается за иллюзией счастья?
Всем не хватает эмоций и чувств, именно поэтому индустрия развлечений цветет, соцсети набирают обороты, а люди становятся все более несчастными потому что главного все равно не получают.
Дофаминовая зависимость заставляет говорить хочу ещё и ещё, но это не имеет ничего общего с реальным счастьем.
Мы пи@ сами себе, лезем в экстрим, забываем свой мозг тоннами информации и шума или иллюзиями что вот это точно поможет нам поменять все, и наконец будет счастье, ну или хотя бы спокойствие в душе. А оно так и не приходит...
Но правда в том что СЧАСТЬЯ НЕ БУДЕТ. Пока ты ищешь его где то во вне и не пытаешься создать сам из внутреннего я.
Смотря каждый день на картинки счастливых людей ты не станешь счастливым, клея картинки с счастливой семьёй на доску визуализации счастливой семьи не будет, также как и машины, квартиры и отдыха на Мальдивах, и миллиона впридачу чтобы это было нужно идти гораздо глубже - в честность с самим собой, в детские травмы, в свой негативные опыт и в целом в себя и свой мозг, поднимать свою пятую точку чтобы действовать и брать ответственность за решения, выборы, поступки, мысли и слова. А это очень сложно.
Проще купить очередной курс о том как стать миллионером и им не стать, или о том как за 1 день перепрошить свои мозги и даже не сдвинуться с места. За то твоё эго порадуется что что-то было ✔ сделано.
А нужно всего-то начать с честного диалога с собой, из позиции своего Я, и какие выборы и действия ты сделал чтобы оказаться в этой точке сегодня...
Или воспользоваться помощью и поддержкой специалиста, который сможет тебе наладить диалог с собой и честно и открыто посмотреть на все.
С заботой о тебе❤
Алевтина Осадчева (психолог, телесный терапевт)
