Проснувшись довольно рано, Елена не нашла в себе сил подняться. Благо, был выходной и на работу можно было не идти. Она пролежала до обеда, ничем особо не занимаясь. Ничего не хотелось, чувствовала себя усталой и разбитой, сил не было ни на что. Усилием воли вытащила себя из дремоты и заставила выйти из дома, надеясь, что на свежем воздухе станет лучше.
«Какой всё-таки странный город Питер», - думала она, бредя по одной из центральных улиц, - «красивый, ухоженный, элегантный, но такой пасмурный, холодный и серый. Его аристократичная отстранённость выпивает из тебя жизнь по каплям. Ты не замечаешь изменений, а в один прекрасный день просто не можешь встать с дивана…»
Рядом громко хлопнула дверь парадной, прерывая ее мрачные размышления и Елену внезапно накрыло волной невероятно яркого и экзотичного аромата. Упорхнувшая мимо девушка пахла тропическими цветами, югом, пляжным отдыхом и безмятежным счастьем полного расслабления.
В глазах замелькали колибри – маленькие разноцветные искорки, в душе засияло яркое экваториальное солнце и Елена, поддавшись мгновенному импульсу, поспешила в парфюмерный магазин.
На консультацию она пришла радостной и воодушевлённой, источая чудесный запах и размахивая упаковкой новых духов. Ее усталость как рукой сняло, а жизнь уже не казалась такой беспросветной.
«Тебе повезло - ты интуитивно нашла своё ведущее чувство, и через него наполнила свою энергетическую батарейку!» - моё объяснение отозвалось пониманием в ее улыбающихся глазах.
Кто вы: кинестетик или визуал?
В человеческом организме существует пять органов чувств:
- зрение
- слух
- обоняние
- осязание
- вкус
Это основная, классическая пятёрка. Однако, многие специалисты считают, что чувств гораздо больше и относят к ним: стыд, температуру, проприоцепцию, ноцицепцию и другие. Они представляют собой своеобразные окошки, через которые мы впускаем в себя окружающий мир для его исследования и анализа.
У каждого из нас один из входов является главным - он поставляет нам максимальное количество внешней информации. Это зависит от развития соответствующего участка мозга, ведь смотрим мы глазами, а видим мозгом. И с остальными органами чувств то же самое.
Людей, воспринимающих мир глазами, называют визуалами. Тех, кто опирается на уши – аудиалами. Остальных, «живущих» носом, кожей и языком – кинестетиками.
Через органы чувств мы наполняемся энергией, и зная какое из них ведущее, можно пользоваться этим вполне осознанно. Кроме этого, в каждом направлении есть наши предпочтения – любимый вкус, цвет, звук, запах и тактильное ощущение. Они тоже способны поднять нам настроение и поддержать жизненный тонус.
Шоколад или флейта? Массаж!
С детства замечала, что ощущаю запахи гораздо ярче и острее, чем другие люди. Для меня они очень важны – например, легко могу восстановить в памяти аромат дома любимой бабушки или трогательный запах моих новорожденных детей, причём, помню каждого из них в отдельности! Обожаю свежескошенную траву, солёный морской ветер, магнолии южной ночью, землю после дождя и звенящий морозный воздух! Всё это восстанавливает меня, даёт силы двигаться дальше и активно что-то делать.
Кстати, одна знакомая рассказала, как избавилась от кофейной зависимости – поняла, что любит не вкус кофе, а его запах, именно он ей жизненно необходим. Парфюм, основанный на этой ноте, заменил ей традиционную ароматную утреннюю чашку и полностью убрал желание пить его в течение дня. В итоге, польза для здоровья и удовольствие в одном флаконе!
Восстанавливаются все по-разному: сын любит слушать звуки флейты, близкая подруга в любой сложной ситуации начинает килограммами поглощать шоколад. На подсознательном уровне осознаёт, что он ее поддержит и поможет справиться с трудностями. Сотрудница на работе жить не может без расслабляющего массажа в СПА-салоне – это ее личное подключение к аккумулятору и лучшее средство борьбы с осенне-зимней депрессией.
Определите, что для вас и вашего ребёнка является таким же универсальным восстанавливающим рецептом. Это позволит быстро заряжаться энергией и с новыми силами бодро радоваться жизни! Поверьте, владея этим инструментом, можно жить и в Питере!
Сталкивались ли вы с подобными ситуациями? Делитесь своими историями и наблюдениями в комментариях.
Солнечного настроения и полноценного наполнения энергией в выходные!