Найти тему

Как перестать страдать?

Здесь скрыт секрет, который поможет вырваться из любой ж.

Все мы переодически оказываемся в состояниях кризиса, стресса, потерянности.

И втайне мечтаем, что существует проверенный рецепт счастья и успеха.

➡️Кто-то ради этого ведёт себя хорошо.

Помогает людям, даже если не просят. Жертвует лучшими годами жизни и своими интересами, ради мужа, детей, работы.

И ждёт, что его старания(жертвы) вознаградятся.

➡️Кто-то постоянно учится, проходит марафоны, тренинги, слушает лекции просветлённых гуру, ищет себя. Вечные ученики, которые так и не постигают истины.

➡️Кто-то застревает в страданиях, как муха в паутине. Барахтается, застревает сильнее и перестает искать выход.

Сейчас будет шок-контент, очевидная вещь, которую многие упускают из вида:

📌Мир несправедлив. Плохие вещи случаются. Со всеми.

Неважно насколько ты "правильно" живёшь, соблюдаешь заповеди, помогаешь ближнему.

Близкие люди умирают, болезни случаются, войны идут, эпидемии и кризисы происходят.

🔸Только психологический ребенок может наивно полагать, что от его поведения зависит весь мир со своими законами.

Он ищет способы задобрить или обмануть мироздание.

🔸Взрослый же понимает, что влиять он может только на самого себя.

И поэтому вкладывает силы в психическое и физическое здоровье. Учится управлять состоянием, эмоциями.

Чтобы пережить любые мировые бури и личные горести. Чтобы строить счастье, опираясь на собственные смыслы.

Индивидуально, без гарантий. Но с уверенностью, что сделает все, что от него зависит.

Взрослый человек знает, что страдания не вечны. И после темной ночи наступает рассвет.

💡И да, в мире полно возможностей. Вся его несправедливость не отменяет многогранности и изобилия вариантов.

Вот и весь секрет:

Принять то, что неизбежно и найти смысл, ради чего двигаться дальше.

Подводя итог:

1) Плохие вещи случаются со всеми
2) Мы не можем контролировать мир и других людей
3) Страдания не вечны
4) Для счастья нужно иметь собственный смысл
5) Все зависит от состояния: психического и физического