ВЫ ХОТИТЕ ВЫСПАТЬСЯ ? (Лайфаки только для своих)
Мягко , глубоко, спокойно . Голова легкая,как перышко . Ничего не болит , не беспокоит . После сна великолепная память и невероятная работоспособность , а внешний вид свежий и молодой.
Тогда читайте лайфак !
- Чаще меняйте подушки!! Как бы Вы не были привязаны к своей подушке и может на ней спали Ваши предки, подушка - это только вещь. А значит, на ней остались капельки пота , слюны и прочих выделений. Все эти жидкости имеют свойства разлагаться, а бактерии радостно накапливаться. Сможете ли выспаться в обнимку с МУМИЕЙ? Обнимать , нюхать , класть лицо на грудь давно почившего ? - Спать с покойниками , со своими давно отторгнутым организмом клетками мы не можем. Это небезопасно. И мозг это знает. Подушка - это почти саркофаг! В ней есть все давно усопшее. Подушку надо менять 1 раз в год!!! И не надо верить ,что реже. Просто представьте, что происходит с жидкостью за год и осознайте . Минимум все то , что осталось от пота,слюны и соплей , воняет, максимум - накопило заразу . Особенно к сезону заболевания гриппом и простудой. И почаще выставляйте подушки на свежий воздух и солнышко! Кислород и солнечный свет убивает все плохое ! Так что долой старую подушку и бегом за новой. Себя надо любить .
- ·Поменяйте постельное белье ! (Средний срок службы постельного белья - 3 года.При частой стирке и того меньше.) .Купите новое! Вы же этого достойны!!!!
- ·Выбирайте цвета,исходя из ситуации : белый - шик и комфорт роскошного отдыха, голубой - спокойствие и умиротворение, контроль мозгом суточных ритмов , зеленый - положительный настрой , светло-серый - нейтрализация положительных и отрицательных всплесков, красный - страсть и чувственность. Для полноценного отдыха отдавайте предпочтение светлым оттенкам .Именно светлые цвета мозг воспринимает как цвета отдыха.В любом случае главное - при выборе цвета руководствуетесь своим мироощущением
- ·Важно обращать внимание на тактильные ощущения . Предпочтения отдавайте хлопку , поплину,сатину. Синтетика , шелк крайне неприятны для сна , скользкие и опасны для занятий Акробатикой ( Представляете ситуацию , если партнер во время того самого подскользнется . Не стоит веселить врачей скорой выбитыми зубами , переломанными запястьями, когда будете испуганно шепелявить "Я пошкольжнулся во время шекаса" ! Ктому же есть шанс стать героем поговорки "СДУРУ МОЖНО И ХРЕН СЛОМАТЬ") .Богатый жаккард в силу своего специфического плетения хоть и менее опасен, но тоже может добавить хлопот со стертыми конечностями (Представьте ,как будете отмазываться перед детьми , если у родителей коленки и локти зеленкой намазаны . Подумайте много раз , оно Вам надо?)
- · Стирайте не реже 1 раза в неделю. И лучше в субботу утром
(либо в первый Ваш выходной) .Так белье успеет высохнуть за день , а вы лечь спать в чистое и выспаться на свежем белье на следующий выходной день
- · Во время стирки ( или хотя бы глажки) добавляйте крахмал. (Чистое накрахмаленное хрустящее белье воспринимается мозгом как очень комфортное, из детства у бабушки или из дорогого отеля)
· Старайтесь сушить на открытом воздухе(если есть возможность, на балконе с открытыми окнами) .Белье пропитается кислородом.
- · Когда застилаете постель , откройте настежь окно и несколько раз встряхните простынь, наволочки, пододеяльник. Кислород в любом случае наполнит и комнату и место для сна.
Здоровья всем и мягкого сна. Приходите к нам в Магазин по адресу г Раменское ул Космонавтов д. 18 а. Мы подберем вам лучшую подушку и постельное белье.