Осень и волосы: как реагируют, как ухаживать

Холодный и влажный сезон — не лучшее время для волос. В этот период нарушаются питание и кровоснабжение кожи головы. Без солнца и тепла фолликулы становятся слабыми и менее активными. 

Конечно, на состояние шевелюры влияет не только плохая погода, но и агрессивная укладка, частое окрашивание, нехватка полезных веществ. 

Как помочь волосам осенью? 10 простых советов

• При понижении температуры воздуха не выходите на улицу без шапки или платка. 

• Переходите на «усиленный» вариант ухода, почаще делайте питательные маски, массаж, травяные компрессы. 
• Активно используйте сыворотки с витаминами, растительными компонентами, кофеином. 
• Хороши и домашние маски на основе желтка, авокадо, оливкового масла, меда, алоэ, банана. 
• Не мойте голову горячей или совсем прохладной водой, придерживайтесь принципа умеренности. Так вы избежите сухости и хрупкости волос. 

Фото — Маски для волос

• Переходите на восстанавливающие и питательные шампуни. В осенний период очень важно поддержать волосы укрепляющими средствами. 
• Откажитесь от шампуней эконом-класса: они хорошо промывают пряди, но действуют слишком агрессивно. Выбирайте средства с питательными веществами — они улучшат состояние волос и кожи. 

Питайтесь разнообразно!

• Подберите витаминный комплекс для поддержания общего тонуса, иммунитета и красоты волос. 
• Больше гуляйте, не пропускайте солнечные дни. Это необходимо для роста и блеска волос.
•  Измените рацион: добавьте в него жирную рыбу, орехи, кисломолочные продукты. 
• Защитите себя от вирусных заболеваний — даже самая легкая простуда плохо влияет на состояние шевелюры. 

• И наконец, не поддавайтесь осенней хандре: известно, что плохое настроение негативно сказывается на внешности.

***

Об актуальных тенденциях окрашивания блонда 2023-24 читайте здесь: