Холодный и влажный сезон — не лучшее время для волос. В этот период нарушаются питание и кровоснабжение кожи головы. Без солнца и тепла фолликулы становятся слабыми и менее активными.
Конечно, на состояние шевелюры влияет не только плохая погода, но и агрессивная укладка, частое окрашивание, нехватка полезных веществ.
Как помочь волосам осенью? 10 простых советов
- При понижении температуры воздуха не выходите на улицу без шапки или платка.
- Переходите на «усиленный» вариант ухода, почаще делайте питательные маски, массаж, травяные компрессы.
- Активно используйте сыворотки с витаминами, растительными компонентами, кофеином.
- Хороши и домашние маски на основе желтка, авокадо, оливкового масла, меда, алоэ, банана.
- Не мойте голову горячей или совсем прохладной водой, придерживайтесь принципа умеренности. Так вы избежите сухости и хрупкости волос.
- Переходите на восстанавливающие и питательные шампуни. В осенний период очень важно поддержать волосы укрепляющими средствами.
- Откажитесь от шампуней эконом-класса: они хорошо промывают пряди, но действуют слишком агрессивно. Выбирайте средства с питательными веществами — они улучшат состояние волос и кожи.
- Подберите витаминный комплекс для поддержания общего тонуса, иммунитета и красоты волос.
- Больше гуляйте, не пропускайте солнечные дни. Это необходимо для роста и блеска волос.
- Измените рацион: добавьте в него жирную рыбу, орехи, кисломолочные продукты.
- Защитите себя от вирусных заболеваний — даже самая легкая простуда плохо влияет на состояние шевелюры.
- И наконец, не поддавайтесь осенней хандре: известно, что плохое настроение негативно сказывается на внешности.
***
Об актуальных тенденциях окрашивания блонда 2023-24 читайте здесь: