Мы привыкли к тому, что ссора — это плохо. На самом деле, в ссоре может родиться истина, после нее могут улучшиться отношения и решиться многие проблемы, если ссориться правильно.
Правильная ссора требует соблюдения некоторых правил
- Никогда не ругаться в эмоционально возбужденном состоянии. Решить конфликт в таком состоянии не получится, а вот подлить масла в огонь вы точно сумеете. Лучше побыть одной, привести свои чувства в порядок, продумать, что именно вы хотите донести до партнера.
- Откажитесь от упреков. Нужно донести партнеру, почему то или иное его действие делает вас несчастной, и что нужно сделать, чтобы вы почувствовали себя лучше. Приводите логичные аргументы, объясняйте свою позицию.
- Не выдвигайте оценочных суждений. Не нужно фраз вида «вечно ты», «ты постоянно», «ты никогда». Иначе вы получите ответное нападение. Нужно говорить о себе, своих чувствах и переживаниях, а не о том, какой он плохой.
- Говорите только на одну тему. Не нужно переходить к прошлым обидам, вспоминать то, что было неделю или год назад, или приплетать другие вопросы. Придерживайтесь одной темы, иначе вы забудете, чего именно хотели добиться и перейдете к банальной ругани.
- Не позволяйте выставить себя виноватой. Для этого еще на начальной стадии отношений вы должны выставить границы, за которые мужчине запрещено переходить. Вы должны договориться об обоюдном принятии этих границ. Поэтому если мужчина обидел вас, перейдя эти рамки, он не имеет права выставить виноватой вас. Чтобы не допустить манипуляции, нужно обсуждать вопрос с холодной головой, а лучше предварительно записать ситуацию на бумаге и постараться проанализировать со стороны.
- Держите дистанцию. После ссоры нельзя идти на моментальное сближение. Иначе мужчине покажется этот конфликт чем-то неважным. Дайте себе прийти в нормальное эмоциональное состояние.
Правильно ссориться – целое искусство. Главное не скатываться в перебранку и оскорбления, уважать и ценить друг друга. Тогда даже после ссоры можно сохранить добрые отношения.
Еще множество правил о счастливых отношениях - в нашей статье.
