Таве коси, также известная как албанская ягнятина в глиняной кастрюле, является одним из самых известных национальных блюд Албании. Это традиционное блюдо имеет давнюю историю и считается символом албанской кухни.
История таве коси уходит в древнюю эпоху. Названная в честь южно албанской горы Косовая, это блюдо связано с пастушеским образом жизни и разведением овец. Оно также отражает влияние турецкой кухни на албанскую культуру.
Само блюдо состоит из нежного ягнячьего мяса, риса и йогурта. Мясо обжаривается до подрумянивания и затем тушится в глиняной кастрюле, добавляется рис, специи и йогурт. Все это запекается в духовке до образования золотистой корочки.
Таве коси обладает не только прекрасным вкусом, но и полезными свойствами. Ягнятина - это источник высококачественного животного белка, железа и витаминов группы В. Рис, в свою очередь, богат углеводами и клетчаткой. Йогурт является источником пробиотиков, которые способствуют здоровью кишечника.
Это блюдо также популярно благо