Наукой доказано, что всё, что нас окружает - это энергия. Я, вы, да даже ноутбук, с помощью которого я пишу эту статью. Но энергетические ресурсы человека ограничены. Их необходимо восполнять.
Так кто же такие энергетические вампиры? Этих людей можно сравнить с севшей батарейкой — они чувствуют потребность подзарядиться. И к сожалению, за счет других людей. Они выводят на конфликт, вызывают негативные эмоции, обвиняют в чем-то. Иными словами, пытаются задеть за живое. Да так, чтоб другие как можно дольше находились под влиянием конфликта и вспоминали об источнике своего дискомфорта. Интересно, что кто-то делает это осознанно, а кто-то - нет.
Столкнувшись с энергетическим вампиром, вы начинаете чувствовать большой спектр эмоций. Но это обязательно будет негатив. Например, злость или негодование. А если вампиром является ваш близкий человек, то вы ощутите на себе груз необоснованных обвинений и обиду.
Чаще всего энергетические вампиры выбирают себе "в жертву" самых близких людей. По двум простым причинам:
1) вас проще достать
2) от вашей любви и привязанности вампир получит большую подпитку.
Поделюсь с вами личной историей: Человек, с которым я строила отношения, является энергетическим вампиром. И примерно спустя одинаковые отрезки времени, он активно пытался обвинять меня во всех своих бедах. Упрекал, обесценивал наши отношения, оскорблял. А я по неопытности после ссоры часами думала о нем, расстраивалась, плакала. Даже не осознавала, что в это время моя энергия утекает к нему по нашим энергетическим привязкам. Спустя время, человек насыщался и приходил с извинениями. А я чувствовала себя опустошенной и ничего не хотела делать. Такие беспочвенные скандалы проходили в особо яркой форме в моменты, когда моя мотивация (энергия) и карьера шли вверх.
Почему люди так поступают? От недостатка собственного ресурса. Прокручивание негативных мыслей, общая неудовлетворенность, усталость - эти факторы обесточивают и заставляют человека черпать энергию самым простым способом - из другого человека. И как вы могли понять из этого предложения, энергетическим вампиром может быть любой человек. Поэтому важно учиться осознанности и умению отслеживать свои эмоциональные состояния.
Как же защитить себя от энергетического вампира?
- Не вступать в конфликт. Когда вы не вовлечены в процесс, энергия не будет утекать. Сбросьте трубку, не отвечайте, выйдите из комнаты — просто не слушайте человека. Можете быть уверены, он сейчас не в самом разумном состоянии. Так зачем слушать "бред сумасшедшего"?
- Если вас все же вовлекли в процесс "высасывания энергии", скажите "запрещаю!" 3 раза. Вслух или в уме. И постарайтесь отвлечься на что-то приятное.
- И конечно же, проявляйте осознанность. Когда вы искренне понимаете причины и намереваетесь эмоционально не вовлекаться, вы создаете защитный кокон.
Только не путайте энергетических вампиров с "токсичными" людьми. О них мы поговорим в следующей статье!
Надеюсь, вы нашли узнали для себя что-то новое. Благодарю за ваше внимание