В большинстве случаев выписка из роддома происходит:
- После вагинальных родов - на 3-й день;
- После операции кесарева сечения - на 4-5-й дни, это зависит от самочувствия и мамы и малыша, в какой половине дня малыш родился и как проходит процесс восстановления.
- Раньше этого срока женщина может покинуть родильный дом по расписке, когда нет угроз для здоровья младенца и мамы.
Появление нового члена семьи вносит дополнительное поле для творчества на тему удобства и комфорта. О чем стоит задуматься молодой маме до появления малыша:
- Место для кормления. Первые месяцы малыш прикладывается к груди до 20 раз в день. Это нормально. Подумайте заранее где вы будете проводить время с малышом во время кормления. Хорошо, если это будет удобное кресло с хорошей поддержкой спины и подлокотниками. Чем более мама расслаблена физически, тем легче идет отток молока. Вам должно быть удобно, пусть рядом будет столик, где будет стоять термос с теплой водой и перекус, а также зарядное устройство с длинным проводом для вашего мобильного телефона.
- Малышу очень нравится проводить время у мамы на ручках - тепло, знакомый запах и биение сердца мамы - ощущение безопасности. Важно не забывать себя кормить. Еще до рождения малыша подумайте о заготовках, которые легко можно достать одной рукой и приготовить из них несложное блюдо. Это могут быть натертые и нарезанные овощи для супа, фрикадельки, зажарка и бульоны разложенные порционно и замороженные в морозильной камере. На первое время после выписки - это особенно вам сохранит силы и время.
- Тепло и удобно. Одежда и бюстгальтер для кормления - это не блажь, а необходимость. Правильно подобранное белье обеспечит поддержку осанки и увеличившейся в объеме от молока груди, сохранит ее красоту и здоровье. Удобные застежки обеспечат легкий доступ для малыша. Одежда для кормления - это футболки, платья, водолазки, джемпера с потайными молниями или прорезями, которые незаметны для окружающих, но удобны для мамы - не нужно всякий раз поднимать одежду, чтобы покормить малыша, теперь это можно сделать не раздеваясь и даже в общественном месте, о вашем секрете никто не узнает, к тому же красивая одежда всегда поднимает настроение женщине. Купите себе теплые шерстяные носки, согретые ноги расслабляют женщину и гармонизируют.
Ухаживайте за собой и пусть ваше материнство будет в радость.