Найти тему

Управляй своим настроением, ибо оно если не повинуется, то повелевает — Гораций

Оказывается, и в далекой древности жизнь человеческая, ее качественная основа, как и сегодня, зависела от внутреннего настроя человека. А мы все полагаем, что нашим настроением правят исключительно внешние приоритеты. Да, это так, но своей положительностью они способны только подпитывать то основное, что и хранится у нас внутри.

Почему так важно научиться управлять своим настроением – будем знать, во-первых, оно способно представлять себя в трех ипостасях: радостно-доброжелательного настроения, негативно-обидчивого состояния и безразлично-апатичного восприятия мира. Так вот оказывается, что очень важно знать, что качественность нашего настроения способна передаваться на работу внутренних органов: печалишься ты и они тоже готовы лить слезы. Если же тебе на все наплевать, мол, мне все по барабану, то и внутренние органы тоже задрали носы и не хотят ни с кем общаться (ну со своими соседями). Когда же мы в приподнятом настроении – улыбаемся, смеемся, шутим, то и наши внутренние органы не только сами находятся в высшей степени позитива работоспособности, но и готовы кому-то из соседей помогать. Чем? Все тем же хорошим настроением.

Вспомним напутствие Рабиндраната Тагора, индийского писателя:

«Мы познаем человека не по тому, что он знает, а по тому, чему он радуется».

Ведь и на самом-то деле нормальный, то есть не заморенный материальными проблемами человек, как правило, всегда приветлив, доброжелателен, милосерден и сострадателен. При этом будем знать, что подобный настрой – это выполнение своеобразного наказа Высшего Разума относительно человеческой жизни.

Но неприкосновенность нашей свободной воли позволяет нам настраивать себя в полную противоположность: обижаться, жаловаться, завидовать и вести себя соответственным негативным образом. При этом замечено, что люди с сильным Духом несут в себе энергетический заряд позитива, а слабаки – хнычут, обижаются и постоянно ждут какой-либо помощи.

Помните, мы недавно вспоминали о том, как выживали люди в фашистских лагерях смерти, особенно евреи, которых там было большинство. Так они каждый вечер устраивали своеобразные комические посиделки-конкурсы на лучшие анекдоты, всевозможные забавные истории и т. д. И те, кто не смирился с ожиданием возможной насильственной смерти, они своим примером поднимали Дух всем окружающим людям.

Да и всем нам знакома песня из кинофильма «Карнавальная ночь» Эльдара Рязанова:

И улыбка, без сомненья,
Вдруг коснется ваших глаз,
И хорошее настроение
Не покинет больше вас.

Причем замечено, что оптимизм, то есть наличие улыбки на лице способно настраивать и нашу жизнь на то, чтобы она тоже своеобразно улыбалась нам своей посильной помощью. И это на самом деле так, реализуя наставление закона - подобное притягивает подобное и отторгает противоположное.

При этом ведь физиологи определили, что когда человек улыбается, у него работают от трех до пяти мышц лица; когда же он гневается, то включаются до тридцати мышц нашей физиономии. Получается так, что Природа создавала нас для радости. И этой радостью нам очень желательно делиться, ибо помогая другому, я исцеляюсь сам.

Томас Пен по этому поводу говорил:

«Если одно-два приветливых слова могут сделать человека счастливым, то надо быть негодяем, чтобы отказать ему в этом».

Или, как считается на Востоке, что один клоун, прибывший в город на гастроли, способен исцелить множество людей, чем сто ишаков, груженных лекарствами.

Да и Сократ утверждал, что нельзя врачевать тело, не врачуя душу. Чем же ее врачевать? Только положительными эмоциями.