Справиться с неуверенностью бывает очень трудно. Приходится постоянно переступать через себя. Поэтому очень важно помнить об одном важном правиле. Отстаивать свои права придется очень часто. Так что говорить "нет" и при этом не винить себя нужно уметь, поделилась с "Вечерней Москвой" психолог Оксана Герман. "Не стесняйтесь сказать "нет", если вам чего-то не хочется. Важно быть тем, кто вы есть, и не угождать другим во вред себе. Мы не должны всем нравиться — это нормально. Фокусируйтесь на своих ценностях, ведь именно они наша составляющая", — заключила эксперт. Читайте также: Перепутала: девушка чуть не лишилась глаз из-за действий лешмейкера Страшный год жизни: после смерти мамы Шатунов не сразу попал в интернат Какому знаку зодиака октябрь подарит шанс воплотить мечты: астропрогноз Юлия Степанова
Справиться с неуверенностью бывает очень трудно. Приходится постоянно переступать через себя. Поэтому очень важно помнить об одном важном правиле.
Отстаивать свои права придется очень часто. Так что говорить "нет" и при этом не винить себя нужно уметь, поделилась с "Вечерней Москвой" психолог Оксана Герман.
"Не стесняйтесь сказать "нет", если вам чего-то не хочется. Важно быть тем, кто вы есть, и не угождать другим во вред себе. Мы не должны всем нравиться — это нормально. Фокусируйтесь на своих ценностях, ведь именно они наша составляющая", — заключила эксперт.
Читайте также:
Перепутала: девушка чуть не лишилась глаз из-за действий лешмейкера
Страшный год жизни: после смерти мамы Шатунов не сразу попал в интернат
Какому знаку зодиака октябрь подарит шанс воплотить мечты: астропрогноз
Юлия Степанова