Страх, и почему полезно заставлять себя идти и действовать?

Всё своё сознательное детство, Я помню что чего-то боялась.

В целом страх - это естественный инстинкт самосохранения,который в нашей современности немного барахлит.

Люди боятся того, что может им причинить вред, пусть даже они этого точно не знают

И дело даже не в том, что этот страх обоснован. Нет.

Вот пример:

Медиа контент , родители и общество, которое меня окружало, было полностью погрязшим в свои страхах и переживания.

Они могли часами думать о том,что может произойти,и при этом ничего не делать.

Правильно, зачем что-то предпринимать, если я уже увидела, что дело пойдёт крахом и нечего не получится ? 🤔

Обычно, когда у человека слишком много страхов, это говорит о его высокой тревожности, и о негативном опыте, который очень сильно отпечатался в памяти человека.

Я жила в таких страхах, это были:

-одиночество

-бедность

-непринятие

- неудача

-смерть

-высота

Список, на самом деле, можно продолжать долго.

И в какой-то момент жизни я поняла, что если сидеть и бояться всего, то можно пропустить жизнь. Если постоянно сидеть в своей голове и продумывать миллион вариантов того ,что может случиться или что можно было сказать, так в итоге можно и нечего не сделать.

И тогда я приняла для себя решение, что если мне что-то хочется, я буду это делать.

И моя жизнь начала становится в разы интереснее. Я стала более открытой, более решительной, у меня улучшилось понимание некоторых вещей в этой жизни. Я получила много прекрасного и интересного опыта.

К чему я веду.... нужно не боятся делать то, что тебе хочется, какими безумными не казались идеи, поверьте, Вам это принесёт море эмоций и поднимет настроение.

Плюс с помощью своих действий Вы сможете точно найти что Ваше, а что нет.

Да и когда сама мысль зарождается в голове, мозг даёт сигналы и энергию нашему телу, что бы совершить то, что надумали.

А если Вы этого не сделаете, велика вероятность что с ляжете с головной болью.

Так что, если задумали что-то сделать, ДЕЛАЙТЕ!

Но это относится только к аспектам жизни, которые не угрожают здоровью, всё таки нужно не забывать,что Вы у себя один!

Всём свершений всего задуманного! Удачи! ❤

#психология #философия #страх #мысли #истории #жизнь #опыт