Если снился хороший сон ,то и просыпаться легче и день начинается с улыбки 😁.
А если сон снился плохой или с «отрицательными героями» то настроение с утра так себе 😕.
Жаль что нельзя сделать так, чтобы сны всегда снились только положительные.
Вот что нашла в интернете по поводу сна: ‘Сон играет важную роль в нашей эмоциональной жизни. Получение достаточного количества качественного сна является ключевым фактором для поддержания эмоционального благополучия и предотвращения развития эмоциональных расстройств’. Отсюда можно сделать вывод, что все молодые мамы явно с развитым эмоциональным расстройством 😁. Потому что качественным этот сон язык не поворачивается назвать. Да и честно говоря, вообще не помню, чтобы видела хоть какие-то сны, пока дети были маленькие.