Любовь и любовная зависимость
Любовная зависимость – это зависимость от человека, сильная страсть.
Всемирная организация здравоохранения признала любовь болезнью. Великое чувство отнесли к психическим отклонениям, к пункту «Расстройство привычек и влечений», международный шифр болезни – F 63.9.
Любовная аддикция – вид психологической зависимости от сильных чувств, испытываемых к человеку.
Её можно сравнить с алкогольной, наркотической, интернет - зависимостью. Объект аддикции может быть любым, но механизмы, сформированные на базе межличностных отношений, работают аналогично, приводя к саморазрушению.
Причины любовной зависимости:
Низкая самооценка
Неопытность
Психологическая неполноценность
Недостаток внимания в детстве, дефицит общения, равнодушие со стороны родителей
Страх одиночества, боязнь быть отвергнутым
Личностная незрелость, не способность принимать решения
Симптомы любовной зависимости:
Утрата собственного достоинства.
Потеря своих интересов или полное растворение в партнере. Нервное напряжение.
Человек не видит реального к нему отношения.
Особенности любовной аддикции
- Любовный аддикт уделяет непропорционально большое количество времени и внимания человеку, с которым у него возникла зависимость (аддикция).
- Внимание к объекту привязанности сверхсильное, при этом, дается сверхположительная оценка данному человеку.
- Любовный аддикт находится во власти переживаний, нереальных ожиданий в отношении безусловного положительного отношения к себе со стороны другого человека.
- Любовный аддикт забывает о себе, о своем здоровье, вне любовных отношений.
- Самой специфической эмоцией для любовной аддикции является переживание выраженного страха покинутости.
Чем отличается любовь от любовной зависимости?
Главный критерий Любви: нам хорошо вместе, и нам хорошо отдельно.
Главный критерий зависимости: на первых этапах - нам хорошо вместе, но плохо друг без друга, на поздних этапах - и вместе плохо, и врозь плохо.
Любовь несет позитивные эмоции и делает каждого сильнее, удачливее, увереннее, спокойнее.
Любовная зависимость, наоборот, несет массу негативных эмоций. Любовь не отменяет внутренней свободы.
А любовная зависимость (слово говорит само за себя) - это зависимость от настроения
«любимого», его взгляда, тона голоса, слов.
В любви отношения строятся на равных: я дарю тебе любовь, ты мне даришь любовь; сегодня много меня, завтра много тебя, мы равны.
При любовной зависимости зависимый - подчиненный, а его "любимый" доминирует над ним.
Любовь - чувство конструктивное и ведет к успеху.
Зависимость - деструктивна, у зависимого большую часть времени плохое настроение, стрессы, депрессии, разрушается здоровье.
Этапы любовной аддикции:
- Появление эйфории.
- Несовпадение желаемого с действительностью.
- Фантазирование на тему объекта «любви».
- Желание изменить, улучшить объект желаний.
Мишени терапии в психологии любовной зависимости :
Самооценка
Осознание проблемы
Отношение к своей жизни
Профилактика замены аддикции на аддикцию
Исключение терапии не специалистами
Ритм жизни
Контакты с предметом зависимости Недостатки у объекта любви
В любви любимый человек воспринимается как единственное и неповторимое существо. Как человеческая личность он становится незаменимым для того, кто его любит. Человек, которого любят, «не может не быть» своеобразным и неповторимым, т. е. ценность личности его реализуется. Любовь не заслуживают, любовь это — просто милость.
А для того, кто любит, любовь накладывает чары на весь мир. Любовь значительно увеличивает полноту восприятия ценностей. Врата в мир ценностей как бы распахиваются. Для любящего весь мир озаряется сиянием тех ценностей, которые видит только тот, кто любит. Любовь делает человека не слепым, а зрячим, способным видеть ценности.
Существует три слоя личности — физический, психический и духовный. Существует и три возможных способа отношений к личности. Самый примитивный подход относится к внешнему слою: это сексуальное отношение. Физические данные человека оказывают сексуальное возбуждение, обусловливающее сексуальное влечение к партнеру.
На ступеньку выше стоит эротическое отношение. Оно глубже сексуального. Эротика проникает уже в психическую сферу человека. Такое отношение рассматривается как сильное увлечение, ибо в данном случае мы увлечены и психическими достоинствами партнера — чертами темперамента и характера.
Но эротическое отношение не проникает в сердце другого человека. Это происходит на третьем уровне: на уровне самой любви. Любовь является конечной стадией эротического отношения, так как она проникает глубоко в личностную организацию партнера. Любовь — вступление во взаимоотношение с другим человеком как с духовным существом. Духовная близость партнеров представляется наивысшей достижимой формой партнерства. Тому, кто любит, уже больше недостаточно соответствующего физического или эмоционального состояния — его по-настоящему затрагивает только духовная близость с партнером. Любящий любит любимого самого: не «что-то такое», что имеет любимый, а то, чем он является сам. Взгляд того, кто любит, проникает сквозь физическое и психическое «одеяние» до самой сердцевины другого существа.
