Практика - ритуал на похудение.

Практика больше подходит людям имеющим навык работы с медитацией. 

В целом ее можно и новичкам проводить - без глубокого погружения.

Длится практика пару месяцев. И лучшим ее исходом будет полный переход на здоровый образ жизни.

Конечно классно, когда за тебя закопали под березой куриную ногу и нашептали заговор. Ты может и похудеешь, да только потом расплатишься здоровьем.

Поэтому я оставлю здесь эту экологичную практику на похудение.

И Вы наверное будете разочарованны, придерживаться правильного питания и заниматься физической нагрузкой Вам все равно придётся. Я же в этой статье расскажу как вклинить в похудение магическое действие для достижения максимального эффекта.

Противопоказания к занятию магией особых нет, но вот здоровье должно быть под контролем врачей. Поэтому хорошо, если перед началом практики Вам грамотно составят рацион питания и комплекс тренировок. Так же не помешает сделать чек ап организма.

Магическое воздействие разбито на несколько этапов.

1. Результат,
2. Очищение,
3. Сотрудничество 
4. Фиксация.

Результат

Для работы необходимо понимать, что именно Вы хотите изменить привести в порядок с своём теле.

Вы прорабатываете в своей голове четкий образ или мыслеформу. 

Его можно вынести из головы на бумагу как рассказ, с котором вы постепенно становитесь той формы и пропорций, о которых мечтаете.

Очищение

Как правило мы все находимся под влиянием негатива и рутины. Он жрет нас, а мы поглощаем быструю радость - еду. В человеке с детства заложено много негативных программ, стыда который мы постоянно испытываем и злости которую мы подавляем. 

Если у Вас есть навык медитации обратитесь к своему телу с вопросом какая эмоция зажата в той части, где наибольшим образом скапливается жир. 

Эта эмоция - прошлое. Вы уже испытали ее, но она продолжает отравлять Вам жизнь. Прочувствуйте ее ещё раз в своём теле, примите то, что она Ваша и позвольте себе отпустить ее.

«Я принимаю свою злость/страх/стыд и отпускаю ее».

Глубоко дышите и повторяйте эту фразу столько, сколько Вам покажется необходимым. 

Так же этапом очищения будет сделать отвар из соли и полыни и во время мытья полить себя им от макушки до пят. Это избавит от внешнего негатива.

Хорошо будет в период похудения использовать иногда соляные скрабы.

Сотрудничество

Наше тело древними процессами заточено на выживание в суровых условиях. Сейчас наша жизнь круто поменялась, избыточное накопление питательных веществ уже не является необходимостью в таком масштабе.

Всегда нужно договариваться с телом, ведь мы ставим его в дискомфортную позицию. Если загнать его в жесткие рамки и не дать лазейки, оно пойдёт в отказ и станет только хуже. Болезни и ещё больший набор веса. 

Разделите свои успехи на этапы и за каждый достигнутый результат балуйте своё тело. Поход на массаж, шопинг или вкусный ужин в ресторане.

Вторым пунктом договора сотрудничества может стать обращением к Богам - о благословления вашего пути. В целом девушкам подойдёт Афродита или любая другая Богиня красоты вызывающая у Вас внутренний отклик.

Фиксация

Вы создали образ, очистились, отпустили и прожили эмоции, составили график питания и тренировок. 

Вы договорились со своим телом и попросили благословения на этот путь.

Теперь, когда начинается  процесс -  Вы на протяжении 9 дней зажигаете красную свечу и читаете следующий заговор:

«Тело мое, подчинись воле моей,

Обратись в мысль мою,

Стань желанием моим.

Тело мое, отпусти скверну свою,

Выдохни грязь свою,

Выведи чернь свою.

Тело мое, подчинись воле моей,

Стань послушным и плавким,

Словно глина и воск.

Тело мое, закаляй кости мои, 

Тренируй мышцы мои.

Все нутро мое, как часовой механизм - точное.

Тело мое - воля моя!

Да  станет таким, каким я захочу!

Да будет так, мне во благо!»

Все этапы ритуала Вы можете потом повторять по мере необходимости чередуя их на своё усмотрение.

Всем приятной работы!