Практика больше подходит людям имеющим навык работы с медитацией.
В целом ее можно и новичкам проводить - без глубокого погружения.
Длится практика пару месяцев. И лучшим ее исходом будет полный переход на здоровый образ жизни.
Конечно классно, когда за тебя закопали под березой куриную ногу и нашептали заговор. Ты может и похудеешь, да только потом расплатишься здоровьем.
Поэтому я оставлю здесь эту экологичную практику на похудение.
И Вы наверное будете разочарованны, придерживаться правильного питания и заниматься физической нагрузкой Вам все равно придётся. Я же в этой статье расскажу как вклинить в похудение магическое действие для достижения максимального эффекта.
Противопоказания к занятию магией особых нет, но вот здоровье должно быть под контролем врачей. Поэтому хорошо, если перед началом практики Вам грамотно составят рацион питания и комплекс тренировок. Так же не помешает сделать чек ап организма.
Магическое воздействие разбито на несколько этапов.
- Результат,
- Очищение,
- Сотрудничество
- Фиксация.
Результат
Для работы необходимо понимать, что именно Вы хотите изменить привести в порядок с своём теле.
Вы прорабатываете в своей голове четкий образ или мыслеформу.
Его можно вынести из головы на бумагу как рассказ, с котором вы постепенно становитесь той формы и пропорций, о которых мечтаете.
Очищение
Как правило мы все находимся под влиянием негатива и рутины. Он жрет нас, а мы поглощаем быструю радость - еду. В человеке с детства заложено много негативных программ, стыда который мы постоянно испытываем и злости которую мы подавляем.
Если у Вас есть навык медитации обратитесь к своему телу с вопросом какая эмоция зажата в той части, где наибольшим образом скапливается жир.
Эта эмоция - прошлое. Вы уже испытали ее, но она продолжает отравлять Вам жизнь. Прочувствуйте ее ещё раз в своём теле, примите то, что она Ваша и позвольте себе отпустить ее.
«Я принимаю свою злость/страх/стыд и отпускаю ее».
Глубоко дышите и повторяйте эту фразу столько, сколько Вам покажется необходимым.
Так же этапом очищения будет сделать отвар из соли и полыни и во время мытья полить себя им от макушки до пят. Это избавит от внешнего негатива.
Хорошо будет в период похудения использовать иногда соляные скрабы.
Сотрудничество
Наше тело древними процессами заточено на выживание в суровых условиях. Сейчас наша жизнь круто поменялась, избыточное накопление питательных веществ уже не является необходимостью в таком масштабе.
Всегда нужно договариваться с телом, ведь мы ставим его в дискомфортную позицию. Если загнать его в жесткие рамки и не дать лазейки, оно пойдёт в отказ и станет только хуже. Болезни и ещё больший набор веса.
Разделите свои успехи на этапы и за каждый достигнутый результат балуйте своё тело. Поход на массаж, шопинг или вкусный ужин в ресторане.
Вторым пунктом договора сотрудничества может стать обращением к Богам - о благословления вашего пути. В целом девушкам подойдёт Афродита или любая другая Богиня красоты вызывающая у Вас внутренний отклик.
Фиксация
Вы создали образ, очистились, отпустили и прожили эмоции, составили график питания и тренировок.
Вы договорились со своим телом и попросили благословения на этот путь.
Теперь, когда начинается процесс - Вы на протяжении 9 дней зажигаете красную свечу и читаете следующий заговор:
«Тело мое, подчинись воле моей,
Обратись в мысль мою,
Стань желанием моим.
Тело мое, отпусти скверну свою,
Выдохни грязь свою,
Выведи чернь свою.
Тело мое, подчинись воле моей,
Стань послушным и плавким,
Словно глина и воск.
Тело мое, закаляй кости мои,
Тренируй мышцы мои.
Все нутро мое, как часовой механизм - точное.
Тело мое - воля моя!
Да станет таким, каким я захочу!
Да будет так, мне во благо!»
Все этапы ритуала Вы можете потом повторять по мере необходимости чередуя их на своё усмотрение.
Всем приятной работы!