––Период менопаузы, который у подавляющего большинства женщин наступает в возрасте 45-55 лет, напрямую связан с естественным возрастным изменением гормонального баланса. Возможности организма вырабатывать простегерон и эстрогены (женские половые гормоны) резко снижается, в результате чего организм начинает полностью перестраиваться, приспосабливаясь к новым условиям.
Этот период может продолжаться от 3 до 10 лет и в течение этого времени любая представительница прекрасного пола чувствует себя не самым лучшим образом. У некоторых из них ещё задолго до наступления климакса появляется ощущение страха перед тем, что весь период менопаузы будут мучить головные боли. Ведь даже те счастливицы, кому повезло пережить это время без особых проблем, жаловались на периодически возникающие болезненные ощущения в области головы.
Причина возникновения цефалгии при климаксе - гормональный дисбаланс, характерный для этого периода жизни женщины, приводит к возникновению целого ряда дискомфортных состояний:
• нарушение менструального цикла;
• приливы «жара», длящиеся от нескольких секунд до 2-3 минут, резко сменяющиеся ознобом и сильным потоотделением;
• нестабильность эмоциональной сферы: беспричинная тревожность, частая смена настроения, раздражительность;
• нарушение ритмов работы сердца – аритмия, тахикардия;
• резкие изменения артериального давления;
• в работе сосудов головного мозга – головокружение, нарушение координации движений.
Чтобы найти ответ на вопрос: почему голова болит при климаксе, следует сначала подробно рассмотреть как внутренние, так и внешние факторы, способствующие возникновению и влияющие на степень проявления цефалгического синдрома.
Снижение уровня выработки и концентрации в крови женских половых гормонов влияет на работу всех систем женского организма. Сужение сосудов головного мозга провоцирует развитие кислородного голодания внутричерепных тканей. Сопутствующие мышечные спазмы, раздражение нервных окончаний и повышенная эмоциональная возбудимость лишь усиливают головные боли.
Сюда же стоит добавить и последствия шейного остеохондроза, при котором происходят разрушительные изменения позвонков, межпозвоночных хрящевых дисков и связок, защемления нервных окончаний и прочие деструктивные процессы. Во время климакса симптомы этого заболевания только обостряются, и без соответствующего лечения это может привести к развитию межпозвоночной грыжи.
К внешним причинам цефалгии в период менопаузы можно отнести:
• ожирение, дефицит веса;
• малоактивный образ жизни;
• злоупотребление лекарственными средствами;
• вредные привычки: курение, алкогольная зависимость;
• повышенные физические нагрузки;
• стресс;
• хроническое недосыпание, бессонница;
• неправильное питание.
Снизить потенциальные риски и уменьшить головные боли при климаксе поможет не только знание причин их возникновения, но и заблаговременная подготовка организма к менопаузе. Активный образ жизни, правильное, сбалансированное питание и здоровый сон значительно сокращает количество и продолжительность приступов.
Стоит отметить, что цефалгия в период возрастных изменений может быть вызвана не только нарушениями гормонального фона. Существует ряд признаков, по которым врачи могут отличить её от симптомов других заболеваний.
Симптомы цефалгии в период менопаузы могут носить самый разнообразный характер:
• непрерывные, монотонные или в виде приступов;
• ноющие, с ощущением стягивания, сдавливания или распирания;
• пульсирующие, мерцающие и простреливающие и др.
Однако такие головные боли имеют некоторые характерные особенности:
• болевые ощущения возникают в височной области внезапно, постепенно переходя на лоб, а затем и в затылочную часть головы;
• сопровождаются неуравновешенным эмоциональным состоянием, ощущением сухости во рту, затруднённым глотанием, тошнотой (но без рвотного рефлекса);
• увеличивается напряжение мышц лица и шеи, из-за чего возникает гримаса недовольства: напряжённые губы с опущенными вниз уголками, сдвинутые брови;
• нарушается дыхание;
• ощущается потемнение в глазах, вплоть до обморока.
Хуже всего, что в период климакса подобные проявления цефалгического синдрома практически не поддаются терапевтическому лечению с помощью обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств. Приём гормональных препаратов, в том числе и пероральных контрацептивов способно усугубить положение. Поэтому лечение заболевания должно проводиться под контролем специалиста – гинеколога или эндокринолога.
Способы лечения
Те, кто считает, что после менопаузы головная боль пройдёт сама собой, обрекают себя на долгие мучения. Обратившись за медицинской помощью можно значительно облегчить неприятные симптомы и вернуться к привычному образу жизни.
Использование средств традиционной медицины
Средства для облегчения симптомов менопаузы, в том числе и цефалгического, продаются в аптеках свободно. Однако принимать их без назначений врача категорически недопустимо. Самолечение может привести к серьёзным последствиям: гипертонии, ожирению, инсульту, инфаркту, появлению и развитию злокачественных новообразований.
Крем дозированный/гель "Эстрогиал" также доступен без назначения врача, что делает его удобным вариантом для женщин, ищущих облегчение от симптомов менопаузы и климакса. Однако стоит помнить, что даже при доступности без рецепта, консультация с врачом перед началом применения любого нового средства все равно является наилучшей практикой.
"Эстрогиал" разработан специально для борьбы с сухостью, раздражением и дискомфортом в интимной зоне в период менопаузы. Его уникальная формула способствует восстановлению естественного водно-жирового баланса и увлажнению, что может помочь улучшить качество жизни женщин в этот период перемен.
Лечение головной боли средствами народной медицины
Применение любых настоек, отваров или травяных сборов можно начинать только после консультации со специалистами, так как они способны усилить ответную реакцию организма на возрастные изменения. В результате, клинические проявления заболеваний могут только усилиться.
Однако существует несколько относительно безопасных способов снять болевой синдром:
• втирать в височную область лимонный сок, бальзам «Звёздочка» или средства, содержащие ментоловое масло;
• не слишком горячий чай с лимоном, имбирным корнем, мятой или мелиссой;
• ароматерапия (при отсутствии аллергических реакций на эфирные масла);
• холодное, влажное полотенце на лоб или компресс из капустного листа (желательно перетёртого) или цветков сирени.
Однако лишь медикаментозного лечения или применения средств народной медицины будет не достаточно. Чтобы терапевтический эффект был стойким и продолжительным следует изменить образ жизни: исключить возникновение стрессовых ситуаций, придерживаться здорового питания, скорректировать объём физических нагрузок и полноценного отдыха.