Когда вам исполнилось 30 лет, пришло время усилить уход за кожей вашего лица. С возрастом уровень коллагена в организме снижается, что может привести к потере упругости кожи и появлению мелких морщин. Чтобы избежать преждевременных изменений, следует следовать ряду рекомендаций, о которых мы поговорим ниже.
Секреты ухода за кожей после 30 лет:
Чистка лица
От правильного очищения лица зависит его свежесть и здоровье. На полках магазинов представлены различные средства – от молочка до пенки. В зависимости от вашего типа кожи выберите наиболее подходящий продукт.
Антивозрастная косметика
Если до этого вы использовали простые увлажняющие кремы, теперь стоит обратить внимание на продукты, разработанные специально для возрастной кожи. Они не только питают, но и активно борются с признаками старения.
Защита от UV-лучей
Солнечное излучение ускоряет процесс старения кожи. Поэтому при выходе на улицу всегда используйте солнцезащитный крем для лица, шеи и декольте.
Использование сывороток
На рынке есть множество сывороток, направленных на борьбу с признаками старения. Хотя они и не способны избавить от глубоких морщин, но замедляют их образование.
Средства с коллагеном и гиалуроновой кислотой
Введение этих ингредиентов в вашу косметическую рутину может улучшить состояние кожи. Добавляйте несколько капель в ваш любимый крем или маску 1-2 раза в неделю.
Высококачественная декоративная косметика
Теперь качество декоративной косметики становится особенно важным. Правильно подобранные продукты не только улучшат внешний вид, но и обеспечат дополнительную защиту кожи от неблагоприятных внешних факторов.
Обновление кожи.
Проведение пилинга крайне рекомендуется, особенно для тех, кто перешагнул 30-летний рубеж. Можно использовать нежный скраб или сделать его самостоятельно, например, из остатков кофе или сахара. После демакияжа примените скраб, легко помассируйте и завершите уход питательным кремом. Лучше всего делать пилинг перед сном.
Гидратация.
Не забывайте об увлажнении кожи. Термальная вода, доступная в аптеках, содержит ценные элементы, способствующие увлажнению и замедлению процесса старения кожи.
Природные масла.
Даже при наличии различных кремов и сывороток, природные масла остаются на вершине. Они отличаются от эфирных и предоставляют широкий выбор: от кокосового и миндального до масла жожоба и ростков пшеницы.
Забота о губах.
Губы — это индикатор вашего возраста. С течением времени они могут потерять свою упругость и появляться морщинки. Поэтому используйте специализированные бальзамы и кремы.
Водный режим.
Помимо внешних средств, следует помнить и о внутренней гидратации. Употребляйте минимум 2 литра чистой воды ежедневно для поддержания кожи в тонусе.
Теперь, оснащенные этими рекомендациями, вы сможете предоставить своей коже наилучший уход. Следуйте этим простым советам, и ваша кожа будет благодарить вас, оставаясь молодой и свежей.