Найти тему
Fitness Life

Выбор одежды: кроссфит

Если ваш выбор пал на кроссфит постарайсь выбрать вещи с минимально свободным местом в ней ,самые прекрасные вещи это синтетика почти облигающая.

Легинсы, беговые шорты, топы, бра ,облигающие майки - не стоит стесняться и запариваться по поводу косых взглядов в вашу сторону - в кроссфите столько кардио ,что в том состоянии ,в котором там прибывают спортсмены мало кто обращает внимание на окружающих - там лишь бы не отъехать! 

А теперь более важные вещи. 

В данном виде спорта я бы посоветовал макимально обезопасить свои колени ,локти ,запястья чем раньше - тем лучше. 

Постарайтесь обзавестись как можно скорее хотя бы неопреновыми наколенниками и штангетками для приседа( их отличает почти костяная подошва и каблук)

Пример штангеток
Пример штангеток

Пример неопреновых наколенников
Пример неопреновых наколенников

Помните вода точит камень не силой ,а частым падением.