Многие слышали, что избыток жареных блюд в рационе увеличивает риск онкологических заболеваний, однако злоупотребление жирным мясом и копчёностями также увеличивают вероятность рака. Разумеется, это не значит, что от них нужно полностью отказаться, однако стоит соблюдать чувство меры и не забывать о важности регулярного потребления достаточного количества овощей и фруктов. Кроме того, медики рекомендуют уделять больше внимания физической активности, поскольку сидячий образ жизни также увеличивает риск развития онкологии, ведь недостаток движения приводит к ухудшению кровообращения в малом тазе и кислородному голоданию клеток, что в конечном итоге может стать причиной развития опухоли. Вышеперечисленные рекомендации особенно важно соблюдать людям старшего возраста, поскольку по статистике после 50 лет риск подобных проблем существенно возрастает. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации можно, проконсультировавшись со специалистом. Правильное питание, отказ от в