Мы можем повстречать токсичного, агрессивного человека где угодно — на работе, в школе, среди друзей или в семье… Он может быть нашим соседом или мужем...
Случается так, что женщина долгие годы живет в ситуации, когда мужчина, пообещавший быть ее надежной опорой, — унижает, обесценивает, манипулирует, контролирует, высмеивает, обвиняет и запугивает ее. Бывает и так, что он крушит все вокруг, угрожая добраться до нее самой. Он уничтожает ее морально и психологически, искажает ее самооценку и чувство собственного достоинства.
Любого рода насилие коварно — оно может принимать великое множество форм и моделей (в том числе бывает замаскированным или пассивным).
Что в этом случае делать?
Безусловно — нужно уходить, а не сражаться. Потому что вы никогда не сможете изменить другого человека. Но вы можете потратить на этот процесс годы своей жизни, огромное количество эмоциональной энергии и сил.
Нужно принять и примириться с тем фактом, что — да, существуют такие люди, которые намеренно делают кому-то больно, они ставят кого-то в подчиненное положение. Таким людям нравится контролировать, им нравится унижать и издеваться, потому что они получают внутреннее удовольствие и удовлетворение, когда ставят кого-то в зависимое от них положение. Им нравится, когда вы испытываете страх, неуверенность, нестабильность. И вы, по их мнению, беззащитны и несамостоятельны.
Если на вашем пути оказался один из подобных токсичных людей, то здесь ни в коем случае не стоит тратить свое время на выяснение обстоятельств, почему он такой. Или почему когда-то он был другим — любящим, заботливым, харизматичным, обаятельным, чрезмерно внимательным — и вдруг на ваших глазах медленно, но верно начал превращаться в домашнего тирана.
Это по большому счету не ваше дело и не должно вас касаться. Вы сможете проанализировать почему произошло именно так, когда-нибудь в будущем. Проанализировать хладнокровно, а не в пылу острой ситуации. Главное сейчас, — не верить, если вам обещают измениться или никогда не повторять того, что вас оскорбляет и делает несчастной.
Такие люди нуждаются в помощи или, по крайней мере, — в серьезной работе над собой. Но сами они никогда на это не пойдут, потому что они считают себя исключительными. Безоговорочно верят, что с ними все отлично и они самые «нормальные» из всех нормальных.
И помните, что, если вы уже попались кому-то на крючок его негатива, это говорит о том, что он просто вас не любит. Это никак не может считаться любовью, скорее, это похоже на нечто противоположное ей. Если он вас унижает, осуждает, ругает, использует — то у него просто нет цели вас любить и тем более уважать как личность.
И самое важное — не питайте иллюзий, что вы можете исправить ситуацию.
Сам процесс может отнять годы вашей жизни, но так и не приведет к счастливому периоду. Вместо этого с каждым годом цикл его насилия будет набирать обороты и приобретать все более изощренные формы. И однажды ситуация выйдет из-под контроля и возникнет необходимость бежать, сломя голову.
Включите свой здравый и прагматичный ум. Если любого рода насилие приобрело цикличные формы, и оно стало разрушительным — настала пора подготовить себя морально и практически, разработать план безопасности — для того, чтобы завершить эту главу не очень удачного периода вашей жизни.
Знайте, что, хотя жизнь — это не роман, но это лишь одна из сотен историй, которые могут случиться с вами.
Удачи.
Юлия Демидова