Нужно не подшучивать, не подтрунивать над собой, не обзываться, а именно смеяться. Сарказм работает наоборот, угнетает психику. И так работает сатира.
Когда сам себя человек изводит, мыслями и переживаниями, так он этого даже и не замечает, но если слышит высказывания в свой адрес, сразу сложно ему. И не только плохие. Даже комплименты многим кажутся подхалимажем или лестью. Сам человек не может себя хвалить, и, когда слышит добрые слова от других людей, внутри тоже включается бунт: "Это не правда! Ну какой я хороший, если то, то-то и то-то..."
Получается никак человеку не угодишь! Сам себя чмурит и критику и похвалу не любит, и искренне и по-доброму смеяться над собой и над ситуациями тоже не умеет!
А откуда тогда возьмется сила у человека, здоровье и радость?
Здоровье держиться именно на энергетике благодарности и радости!
Привычки ругать себя или искать того крайнего, кто помешал быть счастливым, не позволяют человеку быть здоровым, угнетение психики и энергетика болезней тогда!
Может прекращаем уже прикапываться к себе и к этому миру? Признаемся Богу: "Прости нас, Бог, несмышленышей, Ты для нас все создал, Ты нас создал, всех нас снабжаешь энергией, мыслей столько подкидываешь, через интуицию, а мы тут все с кислыми минами ползаем, радоваться не умеем! Прости своих глупышей, сыночков и доченек, пожалуйста!"
Он простит! Ему для нас ничего не жалко! И поможет: "Что не учтем мы, учтет Он!"
Но "На Бога надейся, да сам не плошай!"
Нам надо постараться! И такую ситуацию с привычками мозга и психики, быть вечно в угнетении и в страданиях, можем исправить только мы, сами, своим собственным смехом! Причем смех срабатывает очень быстро!
Самое главное, обсмеять свой страх и сомнения!
Сейчас русский фольклер включу, будет понятнее, что нужно делать.
Ищите добрые мысли и слова, которыми можно обсмеять себя и все ситуации, в которых вам было "не очень", в которых вы, вам казалось, были смешнами, тупили, или, даже, по вашему мнению, вообще обосрались. Другие люди могли этого даже не заметить, или им это было вообще до барабана, а вы все мучаете себя этими мыслями, этими воспоминаниями.
Смешным может быть всё, даже то, что обосрались, или, что говно к деньгам! Слышали такое про сны, в которых оно фигурирует? Приснилось, круто - ОНО:) к деньгам!
Вот и вы скомандуйте сейчас своему мозгу, что искупаться в говне, это все равно, что искупаться в деньгах. Разве такая идея вам не сможет помочь?
Мозг - это великое чудо! Куда мысль повернете, так и будет!
От вас все зависит! Хозяин - барин! Разве не вы хозяин своего мозга?
Интерпретируйте и обсмеивайте себя и те ситуации, которые для вас были "не очень"! Это был ваш чудесный, чудотворный опыт, где и в жопе было посидеть полезно, и в говне, то есть в деньгах искупаться!
Где бы мы научились не вестись на слова и поступки, свои и других людей, как не тогда, да и сейчас?
Все в нашей жизни полезно! Это, ребятки, развитие! Ну не жить же нам, таким крутым людям, совершенно недоразвитыми?
Вы же согдасны, что вот это, как раз-таки "не очень"!?
Кстати, наши предки знали такую истину: "Наличие жизни говорит о том, что мы очень нужны Богу!" Это и была самооценка! Ценность, значимость Человека!
Обсмеивайте себя и ситуации, и, вскоре, вы разорвете все связи с негативом! Мучать он вас перестанет! Совсем! Делами займетесь и радостью! Здоровье вернется! Люди будут уважать и восхищаться, если вам это, конечно, надо. Радостные, наполненные светом и теплом, люди в большом дефиците! Будем тогда мы такими людьми?
А я вас люблю, ценю и уважаю! Вы мои любимые люди!
Крепко целую и обнимаю, ваша Елена Геннадьевна.
Обращайтесь, приезжайте, все процессы психики поставим, бысто и наверняка, или работайте здесь, по статьям!