Многие из нас живут не лучшей жизнью или являются лучшими версиями самих себя. Мы игнорируем это, но в глубине души знаем, что можем быть счастливее, если только позволим силе изменить нашу реальность через нас. Мы должны повысить нашу духовную вибрацию, чтобы привлечь то, что мы хотим.
Все мы знаем, что наша энергия, та, что внутри, может играть огромную роль в контроле над нашими мыслями, эмоциями и действиями. И наоборот. Наши мысли, действия и эмоции способны притягивать к нам определенные энергии. Это может быть тот случай, когда вы чувствуете вибрации. Когда вам нравится быть рядом с кем-то или когда вы чувствуете, что хотите сохранить дистанцию между вами и другим человеком, это происходит потому, что вы распознаете частоту и вибрацию.
Чтобы жить полноценной, счастливой и здоровой жизнью, важно повысить свою вибрацию, а также согласовать свои вибрации с тем, чего вы хотите. Когда ваша духовная вибрация высока, вы чувствуете покой, радость, мужество и подобные эмоции. Когда ваша вибрация низкая, вы обнаружите, что боретесь с такими эмоциями, как вина, апатия, гнев и другие подобные эмоции.
Способы поднять вашу вибрацию
1. Будьте в курсе людей вокруг вас
Когда вы окружены токсичными людьми, это может сбить вас не только эмоционально, но и духовно. Будьте в курсе людей вокруг вас и их соответствующих энергий. Это касается и вещей, которыми вы себя окружаете. Если вещи вокруг вас напоминают вам о негативном прошлом, это может снизить вашу вибрацию. Изменение вашего окружения может помочь вам избавиться от негатива и повысить ваши вибрации.
2. Рассмотрите возможность исцеления природой
Вы когда-нибудь ходили босиком по свежескошенной траве? Когда вы проводите время на природе, вы можете почувствовать, как увеличивается ваша вибрация. Если вы всегда неподвижны, ваша вибрация тоже будет спокойной. Ничто не несет более высоких вибраций, чем сама мать-природа. Когда вы проводите время на природе, особенно босиком, вы испытываете «заземление», которое позволяет вашему телу принимать энергию земли и почвы. Ничто не может зарядить вас так легко, как природа.
3. Следите за своими мыслями
Следите за своими мыслями и за тем, как вы разговариваете сами с собой. Наш разговор с самим собой может оказать большое влияние на то, как мы смотрим на себя. Мы наши худшие критики и лучшие сторонники, но иногда мы даже не осознаем, что бессознательно говорим себе. Наши мысли могут трансформироваться в нашу реальность. Когда вы осознаете свои мысли, отпустите их. Простите себя, потому что чем больше вы держитесь за отрицательные частоты, тем больше вы останавливаете рост своих вибраций.
4. Выпустите своего внутреннего ребенка
Вам нужно отпустить страх осуждения и наслаждаться любимым делом с рвением ребенка. Научитесь радоваться мелочам, как будто вы испытываете их впервые. Наблюдайте за закатом, слушайте чириканье птиц, улыбайтесь незнакомцам. Цените маленькие моменты, как ребенок. Чувствуйте, как духовная вибрация поднимается в соответствии с вашими желаниями.
5. Практикуйте искусство благодарности
Чего бы вам не хватало в жизни, нужно научиться быть благодарным за то, что у вас есть сейчас. Практикуя искусство благодарности, вы можете повысить свою вибрацию, чтобы привлечь то, что вы хотите. Будьте благодарны за то, что произошло в прошлом, даже если это негативный опыт. Помните, все происходит по какой-то причине, и если происходит что-то негативное, научитесь воспринимать это как урок.
6. Научитесь любить себя
Вы не сможете быть по-настоящему счастливыми, если не научитесь любить и принимать себя такими, какие вы есть. Вы — ваш лучший друг. Никто не знает вас лучше, чем вы сами. Уважайте свои границы и цените свои убеждения так же, как и других. Хороший сон и забота о своем здоровье помогут в повышении вашей вибрации. Когда вы отпускаете негативные эмоции, такие как обида и гнев, вы можете научиться принимать и любить себя с лучшей стороны.
7. Примите привычки здорового образа жизни
Помните не только о своих мыслях и людях, с которыми вы проводите время, но и о своем образе жизни. Вы не можете повысить свою духовную вибрацию, если ваш образ жизни несовершенен. То, что вы едите, может повлиять на вашу ясность ума и ваш покой. Привыкнув к здоровому образу жизни, вы можете повысить свою вибрацию.
8. Визуализируйте свою лучшую жизнь
Визуализация — еще одна вещь, которая повышает ваши вибрации. Визуализируйте жизнь, в которой все ваши желания исполняются. Позвольте этому превратиться в реальность в вашем уме. Визуализируйте цели, которые вы поставили, и представьте, что каждая ваша мечта сбывается.