ЭТО ВСЁ ДЛЯ МЕНЯ!
И этот последний день лета, и это тепло (а у меня в городе сегодня на удивление тепло, а как у вас)? И это пение птиц, и буйство цветов, разнообразие красок, запахов, жизни) Вы замечаете это?
На сколько часто вы обращаете внимание на то что есть вокруг вас? Очень возможно что не часто, погруженные в свои мысли и заботы, в телефоны, не замечая ничего вокруг...
Это можно изменить и это очень просто)
Я знаю волшебные слова, для того чтобы быть больше тут чем там, чтобы повысить свою осознанность, присутствие в моменте , не быть где-то далеко в мыслях, проблемах, делах, телефонах.
Это слова: ЭТО ВСЁ ДЛЯ МЕНЯ.
Смотрим по сторонам вокруг себя и замечаем всё: изобилие природы, мира, все цветы, все усыпанные плодами деревья, хорошую погоду, и говорим: ЭТО ВСЁ ДЛЯ МЕНЯ! Так мы переключаем фокус внимания с недостатков на изобилие.
Удивительным образом улучшается настроение и расслабляется нервная система))
А вообще август это мой любимый месяц, месяц моего рождения, самый изобильный и щедрый месяц, и он целиком и полностью для меня!
А завтра я буду встречать сентябрь и каждый его день будет для меня!
ЭТО ВСЁ ДЛЯ МЕНЯ!
ЭТО ВСЁ ДЛЯ МЕНЯ!
ЭТО ВСЁ ДЛЯ МЕНЯ!
Все фотографии с маленького кусочка моего двора)