Всех приветствую на канале Петелечка!
Сегодня я хочу поговорить о том, с чем сталкивается практически каждая из нас, кто хоть раз в своей жизни брала в руки спицы или крючок для вязания. И так, вязальщицы со стажем и те, кто только начинает вязать, знают, что через пару часов активного вязания почти всегда начинают уставать не только пальцы, но и кисти рук. Мы, конечно, зачастую пытаемся не обращать на это внимание, потому что нам хочется продолжать своё любимое занятие, но с каждым часом вязать становится всё тяжелее и тяжелее. И тогда наше с вами вязание приходится откладывать. А там недалеко и до «недовязов», и сплошного расстройства, не говоря уже о плохом настроении. Вот здесь и возникает вполне резонный вопрос: что в этом случае делать, чтобы не доводить себя до такого состояния.
Определённое решение такой проблемы есть, но здесь я хочу отметить, что хотя вязание и требует некой физической нагрузки, однако и эти нагрузки вынуждают нас соблюдать некоторые правила, чтобы любимое хобби приносило радость, а не стало источником огорчений. А потому предлагаю для всех желающих несколько практических советов или рекомендаций, которыми сама пользуюсь на протяжении многих и многих лет.
Совет 1. Останавливайтесь примерно каждые 30 минут, чтобы избежать боли в руках. Во время данной остановки займитесь небольшой разминкой, в ходе которой для начала разомните в течение нескольких минут кисти рук, пальцы, возможно, поделайте круговые движения кистями рук или вообще руками. Можно и просто походить по комнате, сосредоточившись на чём-то ином, чем вязание. Проверено-это тоже помогает, а в помощь предлагаю вам видео с минимальным комплексом упражнений.
Совет 2. Подбирайте тип спицы, исходя из конкретной ситуации и предполагаемого времени вязания. Надеюсь, что все уже из начинающих вязальщиц знают, что спицы бывают прямые или круговые, а потому для долгих проектов советую брать спицы на леске, так как прямые будут сильно нагружать запястья ваших рук, и ими лучше работать не дольше часа-двух.
Совет 3. Правильно выбирайте номера спиц. Нужный диаметр зависит от метода вязания, пряжи, а также от изделия. Например, если вы собираетесь вязать весьма туго, тогда возьмите спицы на полномера-номер больше. Так спицы будут свободнее скользить по петлям и, естественно, будет меньше нагрузка на пальцы и кисти рук. Еще советую обращать внимание на особенности пряжи, а вот как правильно выбрать крючок можно почитать здесь.
Совет 4. Материал спиц. Если пряжа скользкая, вяжите деревянными или бамбуковыми спицами, а вот если не очень скользкая, тогда лучше использовать металлические. Это тоже поможет снять напряжение с рук.
Совет 5. Следите за расположением рук. В процессе вязания держите их так, чтобы было удобно. Старайтесь относиться к себе бережно и тогда вязание навсегда останется вашим любимым хобби. Ещё больше об этом в статье, которую вы можете найти по вот этой ссылке
Вот на сегодня и всё, чем я хотела с вами поделиться. Буду рада, если в своих комментариях вы поделитесь своим опытом по снятию усталости с рук в ходе вязания. На этом пока, удачи и до новых встреч!