Терапевт Елена Малышева назвала темный шоколад самым полезным. Число любителей шоколада в мире измеряется сотнями миллионов, если не миллиардами. И у россиян это одна из любимых сладостей. Врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» рассказала, что в темном шоколаде содержится больше катехинов, чем в молочном или белом. Катехины защищают организм от свободных радикалов и положительно влияют на работу мозга. Но не стоит забывать, что у шоколада есть и негативные свойства. В нем много сахара. Темный шоколад калорийнее молочного, а еще в нем есть кофеин, который не полезен людям, страдающим от изжоги. Напомним, недавно Кулик рассказал, почему взрослым людям не стоит использовать детские кремы.
Терапевт Елена Малышева назвала темный шоколад самым полезным.
Число любителей шоколада в мире измеряется сотнями миллионов, если не миллиардами. И у россиян это одна из любимых сладостей.
Врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» рассказала, что в темном шоколаде содержится больше катехинов, чем в молочном или белом. Катехины защищают организм от свободных радикалов и положительно влияют на работу мозга.
Но не стоит забывать, что у шоколада есть и негативные свойства. В нем много сахара. Темный шоколад калорийнее молочного, а еще в нем есть кофеин, который не полезен людям, страдающим от изжоги.
Напомним, недавно Кулик рассказал, почему взрослым людям не стоит использовать детские кремы.