Бывает такое, когда внутри пары или семьи настает холодное время. Так как снова разжечь огонь?
Без долгих прелюдий, начнём👀✌️😌
🔸Первое, с чего надо начать - с честности к себе. Вы выбираете этого человека? Если да, то надо принять его таким какой он есть, без попыток изменить. Абсолютно! И менять только СЕБЯ И СВОЕ поведение.
🔸1-2 дня в неделю проводить без партнера. Если вы вместе постоянно, то у огня не будет воздуха🙈 Проведите это время максимально уединившись, наполняясь классным состоянием, чтобы потом передать его партнеру🫦
🔸Делайте свидания. Сделайте новую традицию в вашу пару/семью - к примеру ходить на совместный завтрак по средам без телефонов. Или раз в месяц ходить в новое место. Или свидания по алфавиту (а-аттракционы, б-боулинг, в-виртуальная реальность,г-гвоздестояние, д-дельфинарий … у каждой пары свои места, и так на КАЖДУЮ букву😍 представляете, сколько можно посетить новых необычных мест?)
🔸Выпишите 50 пунктов, за что вы его:её любите. Вот от души, как будто вам надо в прямом смысле продать партнера и описать ну всё всё хорошее, чтобы кто-то прочитал это и сказал «продаю почку, но покупаю!🤣»
При этом можно даже недостатки выдавать за достоинства: «прячет носки под кроватью, так что не найти😅» или «храпит по ночам и отпугивает любых живых существ, от грабителей до тараканов»
После написания списка - транслируйте вашу любовь, подмечайте эти достоинства в реальной жизни. Единственное ваше отношение к партнеру - восхищение!
🔸Идти в собственную реализацию, так как претензии к партнёру как правило из-за того, что вы сами не принимаете решений, которые давно пора принять. Ну и кого не заводит человек, увлеченный любимым делом??
🔸Отказаться от обид, требований, претензий, оскорблений. Разговаривать с партнёром «я-сообщением»:
❌ты козел, за собой посуду со стола даже не убрал, я что тебе, служанка?
✅слушай, я расстроилась и злюсь, что ты не убрал за собой посуду со стола. Мне будет очень приятно, если ты будешь убирать её в раковину, а я вымою, как освобожусь
Я-сообщение рассказывает от ваших чувствах, нежели сразу «нападать» на партнера.
Ничего не ожидайте от партнера. Никто никому ничего не должен, как бы это не звучало, но это так. От этом я хочу написать отдельную статью🔆 поэтому не буду останавливаться на этом пункте)
В общем!
Занимайтесь собой, живите свою счастливую жизнь, улучшайте качественно ваши отношения и пусть в вашем доме будет тот уют и комфорт, куда захочется возвращаться ♥️