С детства нам всем рассказывают о важности мытья рук, однако мало кто задаётся вопросом: "А правильно ли я мою руки?". Давайте вместе разберёмся в этом вопросе.
Умение правильно мыть руки — это важный гигиенический навык, который позволяет предотвратить попадание в организм человека болезнетворных микроорганизмов, химикатов и других загрязняющих веществ, скапливающихся на коже рук в течение дня. В некоторых случаях мыть руки водой и мылом просто обязательно. Однако, если руки не очень грязные, можно воспользоваться спиртовым антисептическим средством.
Согласно статье «О всемирном дне гигиены рук» (от 05.05.2021) федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, рекомендуется мыть руки водой с мылом в течение 40-60 сек.
Частота очищения кожи рук зависит от профессиональной деятельности человека, контактов с другими людьми и животными, количества приемов пищи, посещений улицы.
В среднем ежедневно необходимо мыть руки с мылом 5-6 раз. В период эпидемий, распространения вирусных и инфекционных заболеваний требуется очищать не только кожу рук, а также после посещения людных мест умываться с очищающим средством.
На сайте Роспотребнадзора представлена наглядная инструкция о методике мытья рук:
Мыть руки с мылом и водой просто и легко. Что еще более важно, это один из наиболее эффективных способов предотвращения распространения микробов. . Чистые руки — это лучшая профилактика распространения микробов между людьми. Дома, на рабочем месте, в общественном транспорте, в детских учреждениях и даже в больницах. Такое простое действие как мытье рук с водой и мылом, позволяет снизить уровень кишечных заболеваний более чем на 40 процентов, а респираторных инфекций - почти на 25 процентов.