Хм, звучит неоднозначно.
« Я имею ввиду терапевтические отношения, а не то, о чем Вы подумали».
Согласно метаанализу,результаты которого были опубликованы в справочнике Бергина и Гарфилда по психотерапии и изменению поведения в 2013 году, эффективность психотерапии зависит от четырёх групп факторов:
- 40% факторов, не связанных психотерапией. Например, ресурсов клиента, социальной поддержки и других
- 30% от особенностей терапевтических отношений
- 15% от ожидания изменений, надежды на улучшения и эффекта плацебо
- 15% от техник и действий психотерапевта
Терапевтические отношения являются важной составляющей в достижении клиентом его целей во время психотерапии.
30% - это высокий показатель.
Так в чем же заключаются терапевтические отношения?
Терапевтические отношения определяются как отношения между клиентом и психотерапевтом в процессе психотерапии.
Важные характеристики:
☑️безопасная/ безоценочная атмосфера
☑️искренность клиента
☑️сотрудничество с общими целями терапии
☑️уважение/ эмпатия
☑️распределение времени/темп терапии
Постройте правильные отношения, где будут иметь место ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ и СВЯЗЬ.