Поговорим про ситуации, когда вы что-то сделали или НЕ сделали, и вам потом за это было стыдно или обидно.
Например, вы съели что-то вредное для организма, хотя давали себе слово, что с понедельника на строгом ПП… Но вот, что-то пошло не так, сорвались, съели…🙄
Или не пошли на какое-то мероприятие, не захотели.
А на следующий день узнали, что там было что-то полезное, классное, нужные вам люди пришли в тот день, или бонусы какие-то давали просто так…
Признавайтесь, было у вас такое? Думаю, да! И что потом мы делаем после таких «провалов»?
Правильно! – КОРИМ СЕБЯ…
Т.е. вместо того, чтобы восстановить свои силы, взбодриться, найти другие способы достичь желаемого… Мы ещё больше тратим энергию на пустые самобичевания.
Так вот, нужно делать следующие выводы:
