На появление морщин влияют генетика, стрессы, наличие или отсутствие здорового сна, питание, экология и множество других факторов. Выделяют несколько типов морщин.
Глубокие морщины
Вначале на коже образуются поверхностные углубления. Это происходит из-за нарушения питания кожи или недостатка воды. Затем из-за неблагоприятных факторов, таких как стрессы, вредные привычки и недосыпание, морщины становятся глубокими.
Мимические морщины
Могут рассказать о нашем характере. У грустных и задумчивых людей бороздки появляются на лбу, у веселых - есть гусиные лапки вокруг глаз и на носу.
Морщины вокруг глаз
Область вокруг глаз не содержит сальных и потовых желез. Здесь мало коллагена и эластина. Кожа здесь чувствительная и тонкая, а мимика активная. Неудивительно, что в этой области морщинки могут появиться рано.
Морщины на лбу
Еще одна проблемная зона. Повышенное образование складок на лбу связано с тем, что здесь расположены мышцы, которые часто сокращаются. В результате с возрастом образуются продольные и поперечные углубления.
Как избавиться от морщин
Полностью избавиться от них достаточно сложно, ведь существует естественный процесс старения кожи. Тем не менее есть способы, которые помогут уменьшить морщины и остановить процесс увядания.
Как показывает практика, эффективными являются самые простые методы, используемые регулярно и систематически.
✏ Защита от солнца
Ученые называют ультрафиолетовые лучи одной из основных причин преждевременного старения кожи и образования морщин. Поможет солнцезащитный крем с высоким SPF, головной убор с полями, прогулки в тенистых местах.
✏ Увлажнение
Кожа, которой достаточно влаги, гораздо меньше склонна к старению.
Увлажнять ее лучше изнутри и снаружи. То есть пить не менее 2 л чистой воды в день и использовать кремы, сыворотки с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами.
✏ Здоровый образ жизни
Увы, невозможно питаться неправильно, поздно ложиться спать, курить и при этом прекрасно выглядеть. Ресурсы организма не безграничны.
Режим дня, физические упражнения и сбалансированное питание помогут коже выглядеть моложе.
✏ Уход
Ежедневное очищение, питание кремами поможет коже сохранить красоту. А мягкий массаж активизирует выработку коллагена и разгладит морщины.