Когда ко мне приходят люди с тревожностью или даже с паническими атаками, с болячками, или с алкоголизмом, для меня сразу становится понятным, что сам человек, в своих собственных глазах «никакой», что он так и не смог дотянуться до планки, которую сам для себя поставил. Или кто-то ему говорил, что, как-то он не дотягивает! Говорил другими словами, конечно. Самокритики и критики было много, или есть.
Такой человек постоянно находится в сравнении, сравнивает себя. Чаще всего, с братьями, с сестрами. Проигрывает. Ему так кажется, ощущает так, живет в этом чувстве. Что-то, кому-то доказывает, крутит полемику в своей голове, или бесконечно оправдывается, защищается, нападает!
И устал, сдался, подсел на лекарства или алкоголь, что, впрочем, одно и тоже.
Всё, нарушены психические, психологические процессы, человек попал в страх, беспомощность, и нашел самый легкий способ, глотать таблетки или алкоголь!
На приеме мужчина 45 лет.
Тревожность, панические атаки, бессмысленность бытия. По его словам - все под откос! И здоровье.
О себе: хорошая семья, красавица жена, которая, по его мнению, всегда в одном и том же настроении!? Сын и дочь почти взрослые, радуют!
Только тупик страшный, ненависть к работе, к начальству, к функционалу. И, денег мало!
Сам, как тряпка, энергии нет, еле ноги волочит!
Алкоголь и лекарства. Побочка так работает!
Как и сколько мы работали с этим человеком, описывать не буду. Просто небольшой экскурс по нашей работе проведу!
Что нужно сделать мне, психологу? Нужно поработать так, чтобы сам человек осознал эти причины, согласился, принял. Только потом уже можно и нужно изменить ситуацию!
Психолог ничего не может сделать ЗА человека. Он может просто вести его по осознаниям, закреплять результаты.
Психолог может помочь сложить новое, жизнеутверждающее мироощущение, при котором человек - Сила!
Психолог может обучить, натренировать, если он еще и коуч, тренер. Если он, например, такой же специалист по гармонизации, как я:)
Психолог может помочь сложить стратегический и тактический план развития личности, и, даже, по нему вести!
И всё это возможно, если снять обиды!
Выявлено. Причина.
Брат - успешная и уважаемая личность, кандидат наук, много колесит. Всегда в интересах и в уважении. И родители всегда с ним. Не ездят, конечно, с детьми помогают, когда тот в разъездах!
И из детства много воспоминаний, когда все - брату! Младший брат, на десять лет младше!
Для размышлений и осознаний.
Так может, просто у родителей, полегче с деньгами стало, чем когда он, старший сын у них родился. К появлению брата, расслабились уже родители, поняли, что смогут выдержать любые испытания, которые им подкидывает жизнь и государство, определились с работой и жильем. И есть на кого оставлять малыша, своему старшему сыну доверяли брата. Родителям стало спокойнее, есть на кого ляльку оставить!
Со старших всегда стружку снимают, во всех, почти, семьях так!
Да и разница большая, во сколько лет у пары появляется малыш.
Когда в 20 лет появляется ребенок, еще столько любви у родителей нет, как, когда появляется ребенок в 30 лет!
В 30 лет намного больше осознанности и радости! Ведь правда?
Но ведь родителей никто не учил быть родителями. В своем детстве они, наверняка, сами много страданий натерпелись!
Много накопилось обид, жалости к себе. Можно родителей обвинять всю жизнь за то, что в воспитании, в распределении любви и внимания много перегибов было!
Можно всю жизнь считать себя неудачником и завидовать брату, что у него шикарная реализация и Мама и Папа рядом, что брату досталась вся их любовь, что они его во всем поддерживают, растят его детей, и т.д. и т.п.
Можно всю жизнь крутить в голове разную негативную информацию, что ты неудачник, не любимый родителями, неуважаемый в коллективе. Но это всего лишь мысли, в окружении достаточно людей, кто уважает и любит!
Можно всю жизнь крутить мысли, что всё и всем удается, жене хоть бы хны, детям! Им то что, живут, да живут! Что им сложно, вообще не замечать! Можно не слышать, не видеть, что и как у других людей, заниматься самоедством, изводить себя. Можно всю жизнь загонять себя ещё в больший тупик.
А можно работать на любой работе, чтобы держаться на плаву и строить совершенно другую энергетику своими мыслями, разобраться, понять, чем дышит жена, дочь, сын!
Можно кататься с ними на велосипеде, идти в сплавы или в поход, много шутить и веселить их.
Можно, имея рутинную работу, благодарить эту работу за финансовые возможности, которые позволяют кормить свою семью. И создавать дополнительные доходы, например от организации этих же сплавов или этих же походов!
Ведь на вопросы, когда он был счастлив, я от него именно это и слышала. Так с женой они проводили все свободное время. Когда учились, когда бытовых вопросов еще не было.
Искали, с кем и куда поехать, сами не организовывали, а кто сейчас помешает организовывать?
Набирать группы – это разве не дополнительный доход?
Основное есть, бытовые вопросы решены, квартира есть, кушать тоже, на учебу, на отпуск, более-менее, денег хватает.
Дети молодцы, в достаточно хорошем развитии, спасибо жене! Они современные, и очень хотят иметь свой доход, что-то делать, но не знают что. Прилеплены еще к своим родителям. Дома тишина, смеха мало.
Хорошо хоть, есть кот! Радости нет, скука, смыслов нет, у детей уже, тоже, болячки нарастают.
А дети способны хоть на Эверест подняться, физически и интеллектуально развиты. Всё это надо в дело!
Вся семья, все они, я с ними познакомилась, умные, начитанные, невероятно интересные собеседники, много чего знают, много где были! Им есть, что в делах, в походе, около костра, людям рассказать!
Папа с мамой играли на гитаре, пели, давно, дети играют на инструментах, поют, кто может сейчас им помешать веселить друг друга, играть, петь уже в делах?
Проводить так отпуск, или даже целое лето. Можно, потом вообще только этим и заниматься. Интернет для этого, крути информацию, набирай группы! Все свободное время ищи идеи, маршруты, придумывай. Детям и жене счастье, и лекарств и алкоголизма в доме больше нет!
Тогда некогда болеть, некогда пить!
Тогда можно Миру отдать всё, что накопил, что есть в Тебе!
Знаю, что они теперь так смогут, с таким крутым отцом, с таким крутым Человеком! Я очень рада за них!