Найти в Дзене
dekret_na_obed

Банановые сырники с кокосом 🥥 без сахара.

• 1 яйцо 🥚 • пачка брикетного творога 180 гр • 1 банан 🍌 • 50 гр кокосовой стружки 🥥 • 4 ст ложки муки • 1/4 чайной ложки соды Яйцо взбиваем, банан разминаем вилкой в кашицу, соединяем. Добавляем творог, все тщательно перемешиваем. Муку соединяем с содой и кокосовой стружкой, высыпаем к жидким ингредиентам, хорошо перемешиваем. Лепим сырники, предварительно обваляв их в муке, и жарим на антипригарной сковороде без масла. Я леплю так: посыпаю стол или разделочную доску небольшим количеством муки, смачиваю холодной водой руки, беру средний комочек теста, катаю в руках шарик и обваливаю его в муке. Далее беру кружку (желательно, чтобы дно и верх были одного диаметра), переворачиваю ее вверх дном и катаю шарик внутри кружки по доске, чтобы он обрел ровные края. Далее приплющиваю его дном кружки и отправляю на сковородку 🫰готово! Всем приятного аппетита! 😋

• 1 яйцо 🥚

• пачка брикетного творога 180 гр

• 1 банан 🍌

• 50 гр кокосовой стружки 🥥

• 4 ст ложки муки

• 1/4 чайной ложки соды

Яйцо взбиваем, банан разминаем вилкой в кашицу, соединяем. Добавляем творог, все тщательно перемешиваем. Муку соединяем с содой и кокосовой стружкой, высыпаем к жидким ингредиентам, хорошо перемешиваем. Лепим сырники, предварительно обваляв их в муке, и жарим на антипригарной сковороде без масла.

Получаются очень нежными и пышными 🤌🏼
Получаются очень нежными и пышными 🤌🏼

Я леплю так:

посыпаю стол или разделочную доску небольшим количеством муки, смачиваю холодной водой руки, беру средний комочек теста, катаю в руках шарик и обваливаю его в муке. Далее беру кружку (желательно, чтобы дно и верх были одного диаметра), переворачиваю ее вверх дном и катаю шарик внутри кружки по доске, чтобы он обрел ровные края. Далее приплющиваю его дном кружки и отправляю на сковородку 🫰готово!

Сыыыыыырнички 🤤
Сыыыыыырнички 🤤

Всем приятного аппетита! 😋