Найти тему
Андрей Северюхин

К новому «Я». Первые шаги.

Я много думал о том, каким конкретно образом я представляю себя в роли писателя. Порой спрашивал себя не один раз. В подсознании часто всплывали моменты, когда мне задавали подобный вопрос на различных собеседованиях при попытке устроиться на работу. «Кем вы видите себя лет так через 5?» Разумеется, в умах многих сразу всплывает картина, где они видят себя весьма успешными людьми, что зарабатывают так много, что работать-то по сути и не надо... и уж явно не там, куда они сейчас пытаются устроиться. Эта «картина» – яркий пример того, к чему стремится каждый человек. Воплощение мечты в реальность – потаенное желание большинства из нас. К сожалению, для такого же большинства это так и остается мечтой… неисполнимой и недостижимой…

Конечно, подобным образом на собеседовании не ответишь и все как один начинают говорить заученными фразами, типа: «Квалифицированным сотрудником магазина/отдела/офиса, что старается на благо компании». Иными словами, в данный момент, они идут на жертвы ради своего существования - получения прибыли. Порой это необходимость, иногда безвыходность. В моем же случае - это вынужденная мера. Тем не менее, я всегда стараюсь быть полезным сотрудником и помогать многим. Я не оставлю кого-то в беде и всегда помогу, чем смогу. Увы, это порой идёт в ущерб мне самому, но я отстаиваю свои интересы. В одно время для меня было трудно сказать НЕТ... до определённого момента, когда моё ДА не сыграло в сильно отрицательном ключе. Разумеется, эта ошибка помогла мне найти более правильный путь.

Методом проб и ошибок я стал искать способ достичь того, что хочу. Конечно, специально выстланной передо мной красной ковровой дорожки с указателями «к лучшей жизни» не было. И я прекрасно понимал, что если хочу добиться лучшего для себя, то мне придется вытоптать дорогу самому. По тому пути, который никто не прошел и по которому смогу пройти лишь только я. Ну, а кто-ж еще? Кто-то другой будет делать это за меня?

По наставлению своего брата, я прочитал книгу Робина Шармы «Клуб 5 часов утра». Я нашёл его слова правдивыми и верными: многие люди действительно ничего не делают ради воплощения своей мечты, реализации желаний. И, так уж вышло, что я был одним из них. Не скажу, что я не проявлял желания. Просто не хватало времени... а порой и сил. Когда ты приходишь домой уставший и сонливый, а единственное, что тебе хочется сделать - это грохнуться на кровать и уснуть... откуда здесь взяться вдохновению и желанию создавать «шедевр»?

В одну из таких ночей мне не спалось: в кромешной тьме глядел в потолок и думал над тем, как складывается моя жизнь. В голову лезли весьма серьёзные вопросы, ответа на которые я толком-то и дать не мог. Хотя в первые секунды он казался весьма простым и очевидным... но был бы он правдивым? Буквально – да, а морально? Был бы он «ответом» моей души? Моего сердца? Моего внутреннего Я? Казалось, я веду диалог со своей душой, и она пытается достучаться до правды, что скрыта за толстенной пеленой оправданий, отговорок и прочих вещей, абсолютно не нужных в моей жизни. Как так оказалось, что я, кто нормально понимает психологию человека, не может найти общий язык со своим собственным я? Почему я ставлю чужое счастье выше своего? Почему я жертвую многими вещами ради того, что не имеет для меня особого значения? Разве это моя жизнь? Почему я живу чужой жизнью?! Глядя внутрь себя, я задавал себе вопросы до трех или четырёх часов ночи.

Что я чувствовал при этом? Грусть, обиду, разочарование, смятение... злость, гнев, упрямство, целеустремлённость, отвращение...

Все это подвело меня к другому вопросу, одному из самых основных: как же начать жить СВОЕЙ жизнью, не позволяя другим диктовать тебе условия для выживания? Таким образом, я обратился к своему брату - человеку, который меня всегда поддерживал. Образ, на который я хотел равняться, стараться соответствовать. Не точной копией, но лучшей версией своего Я.

Чтобы найти его, решил обратиться к книге, которую уже давно заприметил: Клуб 5 часов утра. Надо же с чего-то начинать...

В то время стал улавливать суть этого произведения. С первых же страниц автор начинается призывать разбить оковы, которыми мы сами сковали себя. И ведь правда: я действительно видел себя тем самым человеком, который ничего не делает для собственного счастья. У которого работа, которая совершенно не приносит никакого удовольствия, занимает большую часть моего времени. И ради кого это все? Уж явно не для меня! Но что тогда иначе? Что же я делаю, чтобы это изменить? Ровным счётом ничего... Я смирился с тем, что делаю и следую участи такого пути. Готов мириться с несчастьем каждый день и не стараться что-то изменить. Так ли это?

После той ночи я дал себе слово, что стану менять свою жизнь к лучшему. Может не сразу и не резкими действиями, но хотя бы маленькими шагами. «Лучше неловкое действие, чем идеальное бездействие» и я был согласен с этой цитатой из книги. Она отражает старую добрую пословицу «Тише едешь - дальше будешь». Ведь всяко лучше делать пусть и мало, но постоянно, чем не делать вовсе. Каждый день, маленькими шагами куда лучше, чем много и сразу. Ты постепенно привыкаешь к изменениям. Приучиваешь организм к полезному. То, что изменит твою жизнь к лучшему.

Таким образом я стал менять свою жизнь. Я стал вставать 4:30 каждое утро, вне зависимости от того, рабочий это день или выходной. Параллельно применяя формулу из книги 20 на 20 на 20. Это когда первые 20 минут посвящены физическим упражнениям. Шарма рекомендует хорошенько пропотеть, и я посвятил это время пробежке на свежем воздухе, отжиманиям и поднятию гири. Следующие 20 минут это духовный период. Его я посвятил медитации. Можно распланировать день или поставить себе цели для выполнения. В моем же случае, (и по рекомендации клуба пяти часов утра) ставил перед собой 5 достижимых целей и составлял отчёт по пяти целям предыдущего дня. Плюс поощрение за выполнение. Оставшиеся 20 минут посвящены самообразованию. Например, чтению литературы. Постепенно я улучшал свой темп и совершенствовал день. Составил распорядок дня, используя формулы и методики из книги. Периодически я менял некоторые его части и доводил до совершенства, в своем понимании. Плюс я наладил режим сна, чтобы ложиться спать и вставать в одно и то же время. А количество часов сна было от семи с половиной до восьми.

По началу было трудно и организм не понимал, что происходит. Так как я сова, мне было сложно перестроиться – моя активность начинается в более позднее время. Постепенно я вошёл во вкус и мне стало легче. Иногда возникали форс-мажорные ситуации и независящие от меня условия. Фактор третьей стороны. Но я снова вставал пол пятого утра и выполнял распорядок.

Он был составлен таким образом, чтобы учесть каждый момент моего времени. То, что для меня важно и чем я хочу заниматься, что хочу освоить, какие навыки расширить, что узнать, прочитать, чему научиться и что изменить. В общем – воплотить в реальность ту жизнь, которая хочу, чтоб у меня была и делать все для реализации своих планов.

Данный процесс напоминал мне своего рода генеральную уборку. Только не в квартире, а в своей жизни, и прежде всего – в своем подсознании, в своих мыслях. Можно до бесконечности сидеть и рассуждать над тем, как бы можно было привести свою жизнь к лучшему, от чего следует избавиться, как поступить, как исправить ошибки и т.д. А в итоге даже не попробовать что-то изменить. Любая мысль ничего не стоит, если она не подкрепляется действием. Это лишь образ, всплывший когда-то в подсознании, что через некоторое время благополучно забудется и на этом дело закончится.

Это уже давно известная практика. Своеобразный «порочный круг», который не имеет особого результата. Потому возникает весьма резонный вопрос: «Зачем ему следовать?»