Приглашаем на эксКУРСию по нашим курсам. Всё в записи, чтобы учиться сегодня или завтра, летом или зимой. Кстати, по промокоду blog — специальная скидка 30% на почти все курсы МИФа. Смотрите, сколько всего→
Карьера: перезагрузка
Как выйти из тупика, реализовать себя и получать хороший доход. На фрилансе и в найме. Занимаясь творчеством и будучи бухгалтером. 3 модуля и суперэксперты: Елена Резанова, Максим Батырев, Ксения Авдей, Владимир Моженков.
Дорогой кишечник
Внутри человека живут 100 трлн бактерий. От того, «дружим» мы с ними или нет, зависит иммунитет, вес, внешний вид, настроение, память, самочувствие. В общем, всё. Курс ученого и к.б.н. Дмитрия Алексеева — для здоровья и бодрости.
Тень — мой ресурс
Переходите на темную сторону. Дабы увидеть скрытые части себя и превратить их в силу. Курс с Юлией Тертышной для поиска и решения застарелых проблем — и обретения энергии. Будем работать через сказки, сны и «пижамные вечеринки».
Золотой ключик
Куда укатился Колобок — и что он вообще такое? Зачем Баба Яга сажает всех на лопату? Самый сказочный лекторий с фольклористом Варварой Добровольской. Расшифруйте культурный код, который влияет на мир и нас самих.
Токсичные люди
«Да я шучу», «Ты не так поняла» и другие уловки манипуляторов разберем на курсе на основе схема-терапии. Научимся распознавать токсичность и защищаться. Газлайтеры, нарциссы, нарушители границ, на выход.
Я люблю бег
«Это как два коктейля плюс выигрыш в лотерею», — так говорят те, кто втянулся в бег. Вебинары с бегунами — о том, как начать (и не бросить), не навредить здоровью и открыть в себе резервы радости. И даже о подготовке к первому марафону!
Внутренний ребенок
Работая с «внутренним ребенком», мы можем решить 14 взрослых проблем: гиперответственность, пренебрежение собой, низкая самооценка. А еще — вспомнить свои настоящие мечты. Себя. Почувствовать свободу и счастье.
Логотерапия. В поисках смысла
Бывает так, что мы не теряем смысл. Этот цикл встреч поможет понять, где его искать. Опираемся на логотерапию — метод, разработанный Франклом, узником концлагерей и психиатром, который помог ему выстоять. Несмотря ни на что.
Анатомия измены
Как пережить измену и восстановиться, что делать (или нет) с любовным треугольником и своими чувствами. Вебинары от семейного психолога Марины Травковой и психотерапевта Дмитрия Ферапонтова.
Мои разные «Я»
Изгнанник, Менеджер, Бунтарь — это субличности. Они живут внутри нас и иногда начинают вредить. Усмирить их поможет IFS — терапия, объединяющая работу с травмой и телом. Курс с единственными в нашей стране психотерапевтами IFS.
Сексология. 18+
Как научиться расслабляться? Как быть, если вы любите партнера, но желание остывает? Что делать, если не понимаете, что вас возбуждает? Фантазии, оргазмы, кризисы. Горячий курс с сексологами и психотерапевтами.
Быть с собой 3.0
Самый первый курс МИФа: 40+ инструментов саморазвития, план личного развития на год, воркбук с упражнениями на 200 страниц. Проложили онлайн-курс, чтобы каждый мог добраться до самого важного места вселенной — своего «Я».
Учиться классно: узнавать новое, расширять горизонты, открывать в себе неизведанное. Делать жизнь чуточку лучше и интереснее. Удивляться и удивлять. И никогда не останавливаться.