Позитивное мышление может создать положительные изменения в вашей жизни. Вы когда-нибудь слышали о синдроме счастливой девушки?
В последнее время он часто появляется в соцсетях.
Вкратце: синдром основан на вере в то, что позитивные утверждения могут добавить удачи в вашу жизнь.
Позитивный настрой еще никому не вредил! Напротив, многочисленные исследования показали, что то, как мы думаем, влияет на наши действия и обстоятельства, в которых мы живем, пусть даже частично.
Вот почему я хочу предложить несколько утверждений счастливой девушки (или женщины, или человека), которые вы могли бы повторять время от времени, даже если вы не всегда в них уверены.
1. Подходящий мне человек не отпустит меня легко
Это означает верить в то, что вы не потеряете большую любовь просто потому, что сказали что-то не то или вели себя странно на первом свидании. Человек, предназначенный вам судьбой, также будет ценить и любить несовершенства (или, по крайней мере, не будет делать их поводом для того, чтобы отпустить вас).
2. Мир полон красивых людей, с которыми можно проводить время
На практике это означает, что вы прекращаете отношения с людьми, которые не дают вам того, что вы хотите, потому что вы знаете, что есть лучшие альтернативы. Вы создаете границы и просите, чтобы ваши потребности уважали. Если кто-то не согласен с этим, то он вам не подходит.
И это нормально, так как будут новые встречи. Думайте с точки зрения изобилия, а не дефицита.
3. Отказ — это путь к новым и лучшим возможностям
Применяя этот принцип, вы понимаете, что отказ — это просто несовместимость. И это создает пространство для поиска кого-то, кто вам больше подходит. Да, отказ причиняет боль (в конце концов, мы люди), но вы сами можете решить, насколько сильно вы позволите боли проникнуть в вашу жизнь.
4. У меня есть возможность сделать лучший выбор в личной жизни.
На практике это означает, что вы больше не будете сомневаться в своем выборе. Тревожные люди в отношениях и на свиданиях постоянно сомневаются в своих решениях, но в глубине души вы знаете, что лучше для вас.
Прислушайтесь к своему животу, к тому внутреннему чувству, которое вы постоянно игнорируете, потому что оно поможет вам сделать отличный выбор в личной жизни.
5. Свидания — это легко и весело
Это означает, что свидания — это игра для вас, которая вам действительно нравится и приносит удовольствие. Планируйте занятия, которые вам нравятся, например, посещение картинной галереи или концерта. Вы заботитесь о своем психическом здоровье, потому что, если вы этого не сделаете, вы легко почувствуете себя подавленно.
Вы сделали все возможное и усердно работали над собой, чтобы наслаждаться процессом вместо того, чтобы с тревогой проходить через него.
6. Я самодостаточный человек и обладаю всеми нужными мне качествами
Применяя этот принцип, вы не подвергаете сомнению свою ценность. Вы одобряете себя во время свиданий и помните, что ваша ценность является внутренней и врожденной. Вам не нужно быть стройнее, иметь лучшую работу или переезжать в другое место, чтобы быть «привлекательнее», в вас все и так прекрасно.
7. Я счастливчик. Да будет так!
Повторяйте эти утверждения в течение следующей недели и посмотрите, как это повлияет на вас. Вы можете почувствовать себя глупо или испытать неожиданное улучшение своего мышления. Я имею в виду... что вы ничего не теряете ;)
Ставьте 👍, если вам было интересно читать мой пост. Делитесь мыслями в комментариях и подпишитесь на канал.
С любовью и верой в ваше счастливое будущее коуч, тренер по построению семейных отношений, Ираида Арсени.