Наступившая 39 неделя беременности отличается некоторыми изменениями, которые свидетельствуют о скором появлении малыша на свет. Будущая мама находится в состоянии готовности, ведь схватки могут наступить внезапно. Появление младенца – это радостное ожидание, но оно волнительное и тревожное. Что происходит с плодом и женщиной в данный период срока, интересно знать каждой будущей матери.
Сколько месяцев считается
По вычислениям доктора, показателям исследования УЗИ, данный срок является стандартным для определения срока гестации. От реального он отличается приблизительно на 2 недели, потому что вычисление идет от первого дня менструации, прошедшей перед зачатием. 39 неделя соответствует 37 эмбриональным неделям.
По календарному исчислению срок соответствует 8 месяцам и 3 неделям – это то, сколько месяцев женщина проходила беременной. До предполагаемых родов остается примерно 7 дней, но это не значит, что спустя неделю женщина попадет в роддом.
Как развивается ребенок
Находясь в лоне матери, малыш заметно вырос, научился многим вещам. Однако параметры его строго индивидуальны, зависят от многих факторов. Малыш уже сформировался и родится с теми параметрами, которые уже имеются на этом сроке.
Рост и вес
Вес плода к этому сроку достигает трех килограммов и более. Иногда младенцы до данного веса не дотягивают, а есть малыши просто богатыри, чей вес достигает уже 4 килограммов и даже более.
Когда шел эмбриональный период, детки развивались с одинаковой скоростью, любые отклонения от средней нормы считались нарушением развития плода. Вес считается нормальным, если он умещается в диапазон: от 3 кг до 4 и выше. Объясняется это особенностью вынашивания, генетической предрасположенностью.
Рост плода на данном сроке более 50 см. Диапазон колеблется от 48 до 58 см и это норма. По исследованию УЗИ можно вычислить только вес с погрешностью, а рост малыша измерить трудно.
Фетометрия
На этом сроке УЗИ не назначают, но при наличии показаний его делают. При поступлении в роддом УЗИ делают всем в плановом порядке.
Во время исследования определяют основные размеры плода. На тридцать девятой неделе в норме считаются следующие параметры:
- бипариетальный размер головы – 94-95;
- лобно-затылочный размер – 119;
- длина бедренной кости – 73-74 мм;
- длина голени – 65-66 мм;
- длина плеча – 64-65 мм;
- длина предплечья – 56-57 мм;
- окружность живота – 336-342 мм.
До родов малыш будет расти, но не так быстро, как раньше. За неделю до появления на свет, если оно произойдет на 40 неделе, он наберет не более 50-100 г, а подрастет не более чем на один сантиметр.
Нервная система
Все системы к данному сроку у ребенка сформировались и работают. Только нервная система продолжает развиваться. Головной и спинной мозг уже физически сформированы, но их функция продолжает совершенствоваться. Совсем зрелыми являются чувствительные анализаторы, глиальная ткань и те участки лицевого нерва, которые участвуют в сосательной функции.
Важно! Ребенок умеет выполнять 70 рефлекторных функций, которыми наделяет человека природа для его выживания: жмуриться на яркий свет, глотать жидкость, попавшую в рот, вздрагивать от резкого звука, сворачиваться «калачиком» при болях в абдоминальной области и многие другие.
Ежедневно в головном мозге и нервных ответвлениях закладываются новые нейронные связи и появляются нейромышечные реакции. Мозг может контролировать шевеления конечностей, периоды сна и бодрствования, эмоции крохи.
Развитие внутренних органов
К 39 неделе внутренние органы полностью сформированы и осуществляют свои функции. Даже легкие уже развиты и дозрели. В них собралось много вещества, необходимого для осуществления самостоятельного дыхания. Без него альвеолы бы слиплись, легкие не раскрылись бы при рождении.
Нормально работает пищеварительная система:
- Желудок способен переварить амниотическую жидкость, проглоченную малышом.
- Вырабатываются все нужные для переваривания пищи ферменты.
- Кишечник покрыт ворсинками для всасывания питательных веществ.
- Прямая кишка заполнена меконием – первородным калом. После появления на свет он выйдет.
Почки и мочевой пузырь работают, они будут это делать и после рождения. Один раз в час кроха писает. Сердце работает, частота ударов приблизительно составляет 157 за минуту. Полностью сформирована половая система. У мальчиков яички опустились в мошонку.
Шевеления
К этому сроку малыш меньше двигается, потому что ему тесно в матке, околоплодных вод становится мало. Его шевеления приносят болезненность. Малыш занимает всю полость матки и своими движениями задевает ее стенки. К тому же матка занимает все пространство брюшины.
Ребенок в матке находится в «сгруппированном» состоянии, его ручки и ножки плотно прижаты к туловищу, подбородок прилегает к груди, чтобы поместиться в матке. В результате отсутствия свободного пространства ребенок реже шевелится.
Женщине не стоит волноваться, что малыш редко двигается. Если за сутки случилось 10 шевелений, то это нормально. Когда малыша «не слышно» на протяжении 5-6 часов, то нужно обратиться к доктору. Резкие и продолжительные движения тоже не несут ничего хорошего. Это могут быть признаки гипоксии. В этом случае также нужно обратиться к врачу.
Внешний вид
На данном сроке младенец выглядит упитанным. На протяжении последнего триместра у него хорошо накапливался подкожный жир. Вследствие этого цвет кожи перестал быть красно-лиловым, разгладились морщины, обильно покрывавшие тельце.
Исчезает пушок с кожи, он уже не требуется малышу. Иногда ребенок рождается с не выпавшим пушком-лануго, который выпадает в течение первой недели.
Густая первородная смазка исчезает. Она остается только в месте паха и на сгибах ручек и ножек, чтобы не допустить механического натирания.
До конца сформированы черты лица. Хорошо развита мимика, мышцы дают строить малышу уморительные рожицы и гримасы.
Немного припухшие половые органы и молочные железы у младенцев обоих полов. Это бывает из-за повышенного выделения гормона эстрогена, что случается перед родами. У некоторых малышей вырастают волосы. Но это индивидуальная особенность, а не норма.
Органы чувств
Малыш при рождении на этом сроке может различать предметы на расстоянии 30 см, но теоретически. Он открывает глазки, различает темноту и свет, видит световые блики и очертания.
Слух крохи более совершенен, ведь он давно уже сформировался. Он отлично слышит маму, звуки бьющегося сердца и бегущей по сосудам крови, работу кишечника. Он различает голоса всех, кто находится рядом и пугается очень громких звуков.
У него функционируют вкусовые рецепторы на поверхности языка и внутренней стороны щек. Малыш не может пока дышать носом, запахи ему не доступны. Но рецепторы для этого уже есть и сразу после рождения, он начнет ощущать запахи. Особенно запах мамы, ее молока, их он запомнит крепко и ни с чем не спутает.
Иммунитет
Иммунная система уже есть, она работает, но очень слабая. Ему требуется дополнительная защита, иначе он погибнет. Из стерильной среды младенец попадает в мир, насыщенный вирусами и бактериями.
Природа предусмотрела в качестве защиты обмен антителами. Через кровь малыш получает от матери антитела к тем болезням, которыми она переболела или была привита. Дети, рожденные в срок, получают больше антител, поскольку стареющая плацента их пропускает в большем количестве. Со временем иммунитет будет крепчать, «учась» на своих болезнях и прививках.
Что чувствует мама
Мама чувствует дискомфорт и тяжесть во всем теле. Матка сильно давит на мочевой пузырь, отчего происходят частые походы в туалет.
Болевые ощущения
Женщина чувствует болезненность при каждом шевелении крохи. Матка сильно давит на промежность, отчего чувствуются ноющие и колющие боли, переходящие на ноги. Также есть боль в пояснице и крестце. Боли ощущаются даже при ходьбе. Сидеть неудобно, невозможно найти приемлемую позу, чтобы заснуть.
Тренировочные схватки становятся более болезненными. На этом сроке грудь готовится к кормлению малыша и тоже начинает болеть. Организм готовится к родам, поэтому происходит расхождение тазовых костей, что также сопровождается болью.
Выделения
На этом сроке выходит слизистая пробка. Это длится несколько дней или даже недель, потому что она выходит частями. Из влагалища выходит густая тягучая слизь прозрачного, кремового цвета, иногда с кровяными прожилками.
После отхождения пробки матка становится незащищенной и может легко заразиться инфекцией. Поэтому женщине нельзя принимать ванну и купаться в открытых водоемах.
Может происходить подтекание околоплодных вод. Это прозрачная жидкость, вытекающая из половых путей. Обычно они выходят все и сразу.
Пищеварение
Конец вынашивания сопровождается проблемами в пищеварительной системе. Женщина может ощутить весь спектр неприятностей: понос, тошноту, запор, изжога, рвота. Это происходит из-за того, что матка сильно давит на органы пищеварения. Желудок, сдавленный снизу, выбрасывает кислоту в пищевод, вызывая изжогу.
Желчный пузырь сдавлен с двух сторон, от чего отток желчи нарушен. Это вызывает тошноту, даже рвоту. Кишечник тоже зажат и плохо работает, происходит скопление газов, диарея или запор.
Иммунитет
На последних неделях вынашивания женщины часто заболевают гриппом, ОРЗ или ОРВИ. В результате нагрузки и перестроек организм женщины ослаблен, иммунная система работает плохо.
Частые мочеиспускания происходят с болью и резями. Цистит в это время нередкое явление. Это следствие слабого иммунитета.
Как выглядит живот
Живот на 39 неделе беременности у женщин с первыми родами опускается. У рожавших женщин он опускается перед родами или остается в прежнем состоянии.
Мучают ложные схватки, кожа на животе шелушится и чешется. Живот твердеет, а матка готовится к родовому процессу, пугая женщину частыми схватками.
Какие могут быть проблемы
Состояние будущей мамы в это время ухудшается: беспокоят головная боль и бессонница, постоянная усталость, расстройства пищеварения. Виноваты во всем гормоны эстрогены и естественное волнение перед родами. Настроение плаксивое, часто наступает раздражительность. Но могут быть и более серьезные осложнения.
Гестоз
Это опасное для жизни малыша и мамы осложнение может развиться на любом сроке. Важным симптомом патологии является отечность рук и ног. Когда они не исчезают через несколько часов после пробуждения, в моче появился белок, а давление постоянно повышенное, необходимо сделать кесарево сечение.
Геморрой и варикоз
Давление матки на вены малого таза приводит к развитию геморроя, очень болезненных узлов в районе ануса. Иногда они выходят за его пределы. Пролечить заболевание до родов женщина не успеет, да и он вернется в процессе родов. Но облегчить состояние помогут медикаменты, назначенные доктором.
Поскольку давление происходит не только на вены малого таза, но и на конечности, есть риск развития варикоза. В профилактических и лечебных целях нужно пользоваться венотониками в мазях и гелях, носить не тугую эластичную повязку.
Аллергия
Вследствие большого выброса гормонов возможны аллергические проявления. Если это кашель и насморк, можно принимать антигистаминные препараты, они хорошо помогают. Но обязательна консультация врача. И обязательно взять у него справку, что это аллергические проявления. Иначе в роддоме примут насморк за инфекцию и поместят в отделение обсервации.
Плацента и воды
Толщина плаценты на этом сроке составляет 33-34 мм. Она продолжает питать кроху, снабжать его полезными веществами, кислородом, выводит продукты жизнедеятельности. Но она стареет, уменьшается в объеме и весе, хуже справляется со своей функцией. Степень ее зрелости – третья.
Индекс околоплодных вод, используемых для определения их количества, составляет 127-226 мм. Маловодием считается, если индекс менее 63 мм, а многоводием – более 226 мм.
Предлежание плода
Зачастую к 39 неделе плод находится в головном предлежании. Головка опущена, прижата к выходу из малого таза.
Если же ребенок находится в тазовом предлежании или поперечном, до родов он останется в таком положении, поскольку в матке очень тесно, чтобы ему перевернуться. В этом случае женщине делают кесарево сечение.
Анализы и обследование
На этом сроке никаких плановых исследований не назначается. Планируется только посещение гинеколога, где ее взвешивают, замеряют высоту стояния дна матки и проводят осмотр на отеки.
Если беременность протекает с осложнениями, то беременной могут сделать КТГ для контроля сердцебиения плода и движения. УЗИ и УЗДГ могут назначить по показаниям. Могут провести осмотр на кресле, проверить состояние шейки матки.
Важно! Обязателен анализ мочи и крови на свертываемость. В моче проверяют наличие белка. Если он присутствует, женщину кесарят.
Рекомендации
Медики считают нужным дать некоторые рекомендации будущей маме на этом сроке.
Питание
Ограничить употребление молока и молочной продукции, прекращают пить препараты кальция. Он способствует быстрому отвердению костей черепа, что приведет к негативным последствиям во время родов.
Для сглаживания проблем с пищеварением не рекомендуется питаться мясными и рыбными блюдами, а также ограничить выпечку, сладости. Питаться нужно дробно, 5-6 раз в день, кашами, тушеными овощами и свежими фруктами.
Настроение
Малыш чувствителен к настроению матери. Поэтому женщине нужно взять себя в руки и успокоиться. К родам они оба должны быть свежими и отдохнувшими, полными сил и энергии.
Если не получается успокоиться самостоятельно, можно принимать растительные препараты с легким седативным эффектом.
Прогулки
Прогулки обязательны для женщины в положении на любом сроке. Но в данный период нельзя гулять далеко от дома, чтобы роды не застали врасплох в чужом районе.
Всегда брать с собой телефон и документы, необходимые для поступления в роддом.
Вещи в роддом
Обязательно собрать сумку, с которой нужно ехать в роддом. Сложить в нее: вещи для себя и новорожденного, гигиенические принадлежности, подгузники, одноразовые трусы для себя, одноразовые пеленки, чашку и ложку, телефон с зарядным устройством. Из документов: паспорт, медицинский полис, обменная карта с анализами и родовой сертификат.
Болезни и лекарства
Будущей маме нужно беречься от заражений инфекционными заболеваниями, не простудиться. Но не следует расстраиваться, если это случилось. В конце срока разрешены многие лекарственные средства. Правда, рожать придется в инфекционном отделении роддома, но это не опасно.
Прием витаминов
Поскольку плод на этом сроке уже полностью сформировался и все системы его работают, то прием поливитаминных комплексов не нужен. Излишки витаминов и питательных веществ ведут к набору массы. А это негативно сказывается на процессе родов. Если врач не отменил прием витаминов, нужно с ним проконсультироваться по этому вопросу.
Секс в этот период
Раньше врачи запрещали интимную жизнь на позднем сроке. Они считали, что во время оргазма происходит сокращение матки, что чревато преждевременными родами.
Современные гинекологи рекомендуют занятия любовью для снятия стрессового состояния женщины и улучшения самочувствия.
Медицинские процедуры и лечение лекарственными средствами
Категорически запрещено заниматься самолечением. Можно нанести вред себе и малышу. Со всеми проблемами нужно консультироваться с доктором. Только он может назначить правильное, безопасное для матери и плода лечение. Иногда лечение переносится на послеродовой период.
Признаки скорых родов
Чаще всего роды на 39 неделе беременности происходят при многоплодии. Если ребенок один, то вероятность такого исхода у 40% женщин. Как распознать признаки начинающихся родов?
У первородящих
У женщин, рожающих первый раз, процесс протекает медленнее. Предвестники родов могут начаться задолго до начала родового процесса. Например, живот у них может опуститься за несколько недель до родов.
Верными признаками приближающихся родов являются отхождение слизистой пробки и подтекание вод. В этом случае нужно ехать в роддом, иначе объем околоплодных вод может снизиться до критической отметки.
Ложные схватки прекращаются, если прилечь. При настоящих схватках частота и длительность нарастает. Если они наступают каждые 10 минут, нужно поспешить в роддом.
У повторнородящих
У таких женщин все происходит быстрее. Живот опускается прямо перед родами. Настоящие схватки наступают практически одновременно с открытием шейки матки. Поэтому роды могут быть стремительными, нужно сразу ехать в роддом. Если отходят воды до наступления схваток, в роддом нужно ехать немедленно.
Как ускорить роды
На 39 неделе вынашивания женщина уже устала и хочет, чтобы ребенок быстрее появился на свет. Имеются несколько способов ускорить этот процесс:
- Интимная близость. При оргазме происходит сокращение матки, что провоцирует начало родовой деятельности. Гормоны, содержащиеся в сперме, расслабляют и размягчают шейку матки.
- Активные действия. Пешие прогулки, в том числе пешком по лестнице, приседания и специальная гимнастика.
- Диарея. Ее можно вызвать искусственно, выпив определенные средства от запора. Но это опасный способ, поскольку можно получить неукротимый понос.
- К сомнительным способам относятся прием алкоголя и употребление большого количества кофе. Они опасны тем, что способствуют повышению артериального давления и риском кровотечения, особенно после принятия спиртных напитков.
Важно на этом сроке сохранять спокойствие и положительный настрой. Все, что бы ни происходило, это естественное предродовое состояние. Это нужно принимать, как должное.
=======================
Если понравилось, пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь своим опытом в комментариях. Мне будет интересно.
=======================
Обязательно подпишитесь на наш Дзен и читайте другие статьи:
-Интересное, полезное ❗ 🔥
-Беременность по неделям 👶🏻🍼
-Упражнения для беременных 🤸♂️
-Питание 🥗
-Видео 🎥
Так же посетите наш сайт krohi.pro 🌐
На нём вы найдете много интересного. Попробуйте наши полезные калькуляторы :
- Калькулятор беременности 👧🏻
- Калькулятор пола ребёнка 👦
- Калькулятор овуляции 👶