В здоровом теле - здоровый дух. Все мы знаем это выражение и это не просто слова, ведь физическая активность улучшает общее состояние организма. Достигнуть хороших результатов может каждый, главное настрой, самодисциплина и мотивация.
Прекрасным примером для многих людей стала болгарская фитнес-модель Янита Янчева. Девушка родилась в Болгарии 10 февраля 1987. С детства занималась гимнастикой и легкой атлетикой. Она и не думала, что когда-нибудь будет увлекаться фитнесом.
Крутые перемены в жизни Яниты начались после участия в болгарском шоу, аналоге «Остаться в живых» в 2008 году. Тогда во время съемок она сильно похудела, сбросив около 8 кг. Вернувшись домой, она решила привести тело в порядок.
Усердные занятия дали отличный результат, к тому же девушку все больше увлекал сам процесс работы в зале, и остановиться она уже не могла. Девушка завела страничку в интернете, где стала выкладывать свои фото с тренировок.
В 2014 году Янчеву снова пригласили сняться в проекте на острове, и она произвела настоящий фурор. С этого момента ее популярность начала набирать обороты. Янита поняла, что тренировки это не просто увлечение. Для того чтобы иметь возможность делиться опытом с людьми и помогать им в достижении таких же прекрасных результатов, она отучилась на фитнес-инструктора.
Стиль жизни болгарской красавицы разделяет и ее муж Тави Кастро, который занимается бодибилдингом.
В 2017 году Янина впервые стала мамой, но довольно быстро вернула себе прекрасную форму, благодаря правильному питанию и регулярным тренировкам.
На данный момент на страничку Яниты Янчевой подписано почти 2 млн человек и количество подписчиков стремительно растет, потому, что такие яркие личности всегда вдохновляют и мотивируют на достижение цели.
Что вы думаете об успехе фитнес - модели? Поделитесь своим мнением в комментариях.