Нельзя сохранить новый вес, оставив прежние привычки.
Наблюдение за постройневшими привело к неутешительным выводам - люди снижают вес и предвкушают, как они повысят калорийность рациона и начнут позволять себе "вкусняшки" ( прости господи).
Но вы уже лопали эти вкусняшки в прежние времена и вот до чего вы дошли с ними!
Но ничего не учит, люди упорно " вписывают" белый хлеб, пряники, конфеты, алкоголь. И всё чаще "срывы", всё больше аппетит.
Это не просто любовь наступать на грабли - это любовь танцевать на них.
Всё просто - новое тело - это новый образ жизни и новые привычки. В новой жизни нет места старому и нет места булкам, конфетам, алкоголю.