ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ ИДТИ К ЦЕЛЯМ ИЛИ БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ?
Есть такое поведение человека, как выученная беспомощность - это состояние, из-за которого мы чувствуем бессилие. Т.е. человек может вести себя беспомощно, думать о том, что у него ничего не получится, что он ничего не может.
Кто больше всего склонен к выученной беспомощности?
Больше всего склонны пессимистичные люди, которые когда-то после какой-то попытки получили отказ или у них что-то не вышло.
Например, кто-то решил попробовать устроиться на высокооплачиваемую работу. И ему отказали. Какая его реакция?
Если:
• человек пессимист, то он подумает, что теперь ему всегда и везде будут отказывать. Также человек начинает себя считать неудачником, недостойным.
• человек оптимист, то он подумает, что если один раз так произошло, то это не значит, что произойдет в следующий раз. И он не будет думать о себе плохо из-за того, что не получилось.
Также о выученной беспомощности может говорить:
• низкая самооценка
• нет целей и мотивации
• отсутствие веры в себя
• нежелание принимать решения
• перекладывание ответсвенности
Если хотите узнать, как избавиться от выученной беспомощности, то ставьте 👍 и как-нибудь выложу пост, как работать над этим состоянием.