Часто бывает так, что вдруг подруга на завтра пригласила в какой-то ресторан посидеть с подругами, а ты не то, чтобы подумать о торжестве, но даже одежду подобрать нет времени.
На работе с раннего утра до позднего вечера, сил остается только на поужинать и хотя бы немного поглядеть за детьми, да и торговые центры и шоурумы к тому времени уже закрыты.
Более или менее сносное платье, которое ты покупала не помнишь когда еле натянулось на тебя, и слава Богу, но тут же выпирает живот.
Возникает вполне логичный, но столь болезненный вопрос: что делать?
Вариантов, на мой взгляд, целых два:
- Распустить потайные швы платья сзади и спереди если они есть, но это не самый удачный вариант, потому что часто эти потайные швы прячут излишки ткани, да и лини шва иногда производители отмечают не только карандашом, но и дырками. Да-да, я с этим сталкивалась.
- Вариант, что называется «соберись!» в буквальном смысле – соберитесь духом и действуем!
- Что нужно знать: весь жир на животе и вокруг нашей замечательной талии – это не только жир, но и жидкость. А жидкость отложилась из-за как вы думаете чего? Конечно же неправильного или излишнего питания.
Соленое, жареное, мучное препятствует выведению жидкости из организма и она на первое время благополучно «обустраивается» в самых не нужных для нас местах.
Так вот, что нужно делать – вывести эту ненужную жидкость.
Вы, наверное, замечали, что утром наше тело всегда подтянутее – это потому что за ночь как раз таки ушла вся ненужная жидкость из нашего организма, но если вы поели поздно вечером, или попили много жидкости, или ещё больше попили пиво с чипсами, то живот просто «заливается».
И так, понимая этот принцип – что всё что поздно наедено и выпито отложиться на животе и на боках, мы переходим к тому самому секретному методу - просто не едим и не пьем вечером.
Понимаю, что это сложно и непривычно, если вы привыкли вкусно ужинать, да еще перед самым сном, но красота, девочки, требует жертв!
В этом случае работает принцип, не совсем, а вернее совсем неправильный – «не есть после 6 вечера», но поверьте, на 1 раз это спасет ваш живот, замечательное платье и ваше настроение на торжестве подруги.
Можно сразу после работы поесть немного овощей (огурцы, помидоры) и зелень без масла и соли, кусочек тушеной или вареной курицы или минтая, выпить 1 чашку чая или воды и всё.
Вечером не принимаем ничего и на утро вы увидите как подтянулся ваш живот и оно с легкостью влезло в платье.
Я здесь говорю о не «вековом» жире на ваших боках и животе, а именно о набранной за последние несколько дней жидкости.