Возможно, сейчас кто-то узнает себя или свое окружение.
Словарь жертвы:
“Я живу ради детей”, “Нет времени на себя”, “Я должна”, “Это несправедливо”, “Я не могу”, “Сейчас уже поздно что-либо менять”, “Мне всегда не везет”, “Меня так воспитали”, “Руки не из того места растут”, “Меня этому не научили”, “Обстоятельства сильнее нас”... Список можно еще продолжать и продолжать.
Я уверена, что смысл уже понятен.
Мой совет такой: перестань искать отмазки! Ты взрослый человек, пора брать ответственность за себя и свою жизнь на 100%.
Только от тебя зависит качество жизни. Или продолжаешь ныть, жаловаться на обстоятельства, или прекращаешь быть жертвой, начинаешь работу над собой и получаешь результат.
Есть классное упражнение “не играю в жертву”, где противоположным будет “играю автора”.
В этой игре, ты не винишь обстоятельства, людей, себя. Тут ты делаешь свои действия авторскими.
“Нет времени на себя” меняем на “Я делаю то, что действительно хочу”
“Мне всегда не везет” меняем на “От моих усилий зависит мой успех”
“Обстоятельства сильнее нас” меняем на “Я управляю своей жизнью”
Эта работа в долгую естественно, человек сам должен себя контролировать, менять привычный ход мыслей, быть дисциплинированным.
Я же могу тебе помочь выйти из этого состояния гораздо быстрее, эффективнее. И давай будем честными, самодисциплина - это сложно. Гораздо проще будет соблюдать “диету” с наставником.