Аскеза - добровольный отказ от чего-либо(всего негативного) в целях исполнения желания✨
Плавила аскезы:
1. Загадай желание, которое бы не сбылось просто так
2. Подумай от чего ты можешь отказаться или наоборот внести в ежедневную рутину ради своего желания (Например, если ты курильщик и поставил цель бросить курить)
3. Установи срок аскезы (любой, но не менее 3 недель)
4. Перестань думать этим желанием, опусти и продолжай выполнять выполнять взятую аскезу.
Важно:
Если ты не можешь, отказаться от чего-либо ради своего желания (прерываешь аскезу), то это может значить, что ты ещё не готов к его исполнению, либо жертва несоизмерима с целью.
[Путем аскезы мы «духовно оплачиваем исполнение желания, показываем силу своего намерения]💫
Подписывайся на наш новый канал https://t.me/AP_Psychology