Можно ли прикормом скорректировать набор веса у ребенка?
Сегодня поговорим про набор веса и прикорм, поскольку ранний ввод прикорма часто обосновывается тем, что ребёнок слабо набирает вес, и надо ему помочь. Почему так делать не нужно и какие есть нормы у набора веса — в нашей статье.
Точки контроля веса
Прежде чем понять, есть ли проблема с набором веса у ребенка, нужно свериться с контрольными точками:
1. До 6 месяцев ребёнок должен набирать от 600 до 2.000 гр в месяц
Также в этот период не должно быть резкого падения набора веса. Допустим ребёнок за второй месяц набрал 1.200 гр, а за третий месяц он набрал 600 гр. Это ненормальная ситуация. Конечно, постепенно набор веса может падать, но это буквально минус 10-20% от предыдущей цифры, не более того. Если набор веса резко падает, точно есть ошибки в организации ГВ. Либо ухода в целом, что влияет на грудное вскармливание.
2. К 6 месяцам вес ребёнка, который был при рождении, должен удвоиться
Если ребёнок родился 3.600 гр, значит, к 6 месяцам он должен быть минимум 7.200 гр. Потом, после 6 месяцев, как правило, вес растёт очень медленно. Он может даже стоять месяц, а то и два, и это, в принципе, нормально. Если предыдущая контрольная точка выполнена, тревожиться не нужно.
3. К году ребёнок должен весить от 8 до 12 кг
То есть если в 6 месяцев ваш ребёнок весит 7.200 гр, то если до года он наберёт 800 гр веса, это уже будет нормой. Поэтому волноваться после 6 месяцев, что ребенок набирает всего 100-200 гр в месяц не стоит.
Что делать, если ребенок не набирает вес?
Ребенок до 6 месяцев
- Если речь идёт о ребёнке до 6 месяцев, то в первую очередь нужно проверить организацию грудного вскармливания. Почти всегда там есть ошибки, и почти всегда набор веса можно существенно улучшить за счёт правильной организации ГВ.
- Во-первых, нужно изучить базовые правила ГВ. В наших возрастных курсах всегда есть урок на эту тему. Во-вторых, если есть конкретный недобор веса, то лучше взять консультацию и прицельно разобрать вашу ситуацию.
- Если всё же, несмотря на то, что у вас все правильно организовано, у ребёнка низкий набор веса, необходимо ребёнка докармливать либо смесью, либо донорским молоком.
- Также нужно выяснить, почему всё-таки есть недобор. Для этого маме нужно обратиться к врачу. Как минимум сделать УЗИ груди, чтобы выяснить, нет ли дисплазии, сходить к эндокринологу и проверить гормональный статус.
- Ребёнка тоже желательно показать врачу, лучше всего врачу холистического подхода. Иначе есть большая вероятность, что участковый педиатр посоветует вам срочно вводить прикорм, а раннее введение прикорма чревато и вредом для желудка, и для пищевого поведения в будущем.
- Единственный вариант докорма, к которому мы относимся нормально — это докорм жидкой кашей. Обычно его применяют в районе 4-5 месяцев, когда надо немного подкорректировать набор веса. Это не прикорм, когда вы сажаете ребёнка за стол и организовываете это как приём пищи. Это именно докорм — как смесью из бутылки. Просто вместо смеси вы даёте кашу.
Ребенок после 6 месяцев
Если вес стоит после шести месяцев, это норма, если остальные точки контроля веса в порядке. Здесь не нужно усердно и быстро наращивать прикорм, потому что в этом нет никакого смысла. Если вы вводите педагогический прикорм, то на вес микродозы еды никакого влияния не окажут, поэтому вообще даже не думайте о весе до 9 месяцев. До 9 месяцев прикорм носит чисто ознакомительный характер, прибавок веса от прикорма ожидать не нужно. Поэтому нет никакого смысла как-то давить на ребёнка с едой.
Ребенок в возрасте 1 года
- Если возраст подходит к году, и вы видите, что нижнюю границу веса он не набирает, то первым делом проверяем организацию грудного вскармливания, потому что большая часть веса ещё зависит именно от грудного молока.
- Далее проверяем организацию прикорма, и то, как организовано питание у ребёнка. И организацию ГВ, и организацию прикорма желательно проверять с консультантом.
- Обязательно нужно показать ребёнка врачу, потому что, например, отсутствие аппетита может быть из-за анемии, также могут быть и другие проблемы со здоровьем.
- Бесполезно накармливать ребёнка, потому что энергетическая функция обычной еды в этом возрасте еще слишком мала, поэтому смысла в этом особенного нет.
А если у ребенка перебор веса?
Если ребёнок набирает больше 2 кг в месяц, к году весит больше 12 кг, здесь главное не ограничивать ребенка в грудном вскармливании, не ограничивать его в еде, не сажать на какую-то диету. Ребёнка нужно просто показать врачу и работать именно с врачом. Если вы за докмед, то это эндокринолог. Также можно обратиться к врачу альтернативного холистического направления.
В целом к году ребёнок из еды получает только 25% энергии, а все остальные 75% питательных веществ он получает из грудного молока. Поэтому как не стараетесь, существенно прикормом проблему с весом не поправите. К полутора годам ребёнок 50% питательных веществ получает из еды и 50% — из грудного молока. И только к 2 годам уже на 90-100% у ребёнка появляется способность усваивать все необходимые элементы именно из еды. Изучайте информацию, правильно организовывайте ГВ и прикорм, обо всем это мы подробно рассказываем на наших курсах и лекциях, а также на личных консультациях.