"Что загадаю, все, все, все получаю. Круто работает", уверяла меня моя новая знакомая, с которой мы вышли на обеденный перерыв в кафешку с лекции известного мастера энергопрактик. "Я уже давно рисую и прямо влюблена этот метод. Сидишь себе, отдыхаешь, а твои желания сами собой сбываются".
"Ну уж, прямо так и сами собой..." с подозрением смотрю я на ухоженную улыбающуюся женщину в модной кофточке оверсайз, "волшебная таблетка, что ли? Так таких не бывает". "А ты сама попробуй".
Я люблю все новое, и когда дело касается исследования себя, своих возможностей, из числа таких, о которых в приличном обществе не говорят, мое любопытство взлетает до небес. Таблетки в аптеке - это понятно. Выпил - получил результат... а с ним и побочный эффект. Но чем дольше я живу, тем больше убеждаюсь в ошибочности тезиса врачей о том, что человек, это суповой набор той или иной степени свежести. Нет, в нас сокрыто кое-что побольше.
В общем, однажды села я порисовать. YouTube услужливо выдал мне коротенький урок по основам этой самой Нейрографики и я взялась за перо. Увлекательное занятие, скажу я вам. Рисовать собственные нейронный связи, мурлыкая про себя мантры на здоровье, богатство, счастье в личной жизни. Но меня на мякине не проведешь, я выяснила всю подноготную этого психотерапевтического метода и составила о нем свое мнение.
Лучше, чем медитация
В чем сильная сторона этого рисования? Это действительно чудесная релаксация!
Что больше всего мешает освоить медитацию? Мысли, конечно! Остановить непрерывный поток мыслей, особенно нам, женщинам, ну ооооочень сложно. Иногда мне кажется, что это вообще невозможно. Я лично практикую медитации уже 10 лет, и даже я не могу в полной мере отключать зудящих на ухо комаров в собственной голове:
Ребенок опять не понял задания по математике, учитель нифига не объясняет, а я как буду объяснять? Кабачки закрутить или икру закатать? А огурцы? А удочки выкину к чертовой бабушке! Сколько можно с мужиками незнамо где пропадать!
Мысли, мысли, мысли. У всех разные, но у всех они есть. Человек в день генерирует в среднем 40 000 мыслей. Вот как их остановить? А постоянно пережевывая впечатления дня, не получишь ни погружения в медитацию, ни даже нормального отдыха. И вот здесь как раз и проявилась сила Нейрографики.
Бездумное рисование, без всякой цели и задачи, чрезвычайно увлекает, а увлекшись, ты просто забываешь думать мысли :) Причем нейрографика очень выигрывает с обычными всякими курсами по рисованию. Потому что там ты в любом случае хочешь что-то нарисовать, а это не так-то и легко. Страх испортить рисунок мешает расслабится и релаксировать. У женщин это просто повальная проблема: вдруг я что-нибудь испорчу? Вдруг я не справлюсь? Необходимость быть "хорошей девочкой" впиталась в нашу кровь и плоть и теперь зудит непрестанно, требуя все на свете делать хорошо. Отсюда постоянное напряжение, боязнь испортить.
Шутка ли, начав рисовать нейролинии я поначалу боялась их испортить! Это при том, что их ни кто, никогда не видел и даже не знает как они должны выглядеть. Но мне все равно было страшно "испортить" рисунок. Начав рисовать я действительно получала парочку сильнейших инсайтов о себе самой, о том, что мне действительно мешает проявить себя, например, в творчестве.
Свободный рисунок словно вытягивает твои проблемы на поверхность, но не ругает тебя за них, а позволяет легко и свободно "зарисовать" неприятности. Нужно всего лишь проводить по бумаге бесчисленные кривые, куда рука сама поведет. Это и называется "нейролиния"
Начинается ниоткуда и заканчивается нигде. Можно просто рисовать свободно такие линии, пересекая их где рука сама пожелает, а в местах пересечений создавать плавные закругления, словно создавая новые нейрончики в собственных мозгах.
Дальше можно заполнять получившиеся поля разными цветами, а поверх них рисовать все новые и новые линии, словно создавая меж нейронные связи.
Как известно, всему, что мы умеем, помним, знаем, мы обязаны нейронами и меж нейронным связям (тем самым линиям). И те связи, которые мы укрепляем своим вниманием, постоянно повторяя одинаковые действия или мысли, становятся толстыми линиями и снова, и снова ведут нас по проторенным тропинкам нашего поведения. А мы, наивные, называем это Судьбой. А это, всего-то, наработанные годами повторений межнейронные связи в мозгу. Например, убеждение "я бедная". И все тут. Вот они, чиновники, воры, бессовестные и жадные люди, вот они, богатые, им можно, а я честная и бедная.
Нет, ну, если вам так нравится думать, вас это положение устраивает, то пожалуйста, но если не устраивает, то можно попробовать устоявшуюся в голове "дорожку" бедности разобрать, и поверх нее перезаписать другую: я богата, деньги приходят ко мне легко, я реализую свой талант, я добрый и отзывчивый человек, Вселенная любит таких людей и дает им все необходимое для жизни в счастье, радости, богатстве и любви.
И вот вы рисуете, и представляете, как каждая новая линия, это дорожка вашей новой жизни, богатой и счастливой, и чем этих линий больше, тем больше новых нейронных связей ведут вас к вашей мечте. Не могу утверждать точно, свалится ли на вас прямо завтра миллион баксов, но то, что вы увлечетесь рисованием и расслабитесь, это точно. А спокойные нервы сберегут и нервные клетки, которые помогут вам, тем или иным способом, придумать что-нибудь и по части мат.обеспечения тоже.
В чем подвох?
Я не рекламирую никакой нейрографической школы или курсов, мне кажется, для такого вида отдыха (или искусства, как хотите) никакие учителя не нужны. Однако, упомянуть об одном товарище, собственно создателе этого метода, я обязана. Это Павел Пискарев, психолог со многими регалиями.
Честно, послушав его, я насторожилась. Да, возможности нашей психики и мозга феноменальны и до конца (далеко) не исследованы, в этом сомневаться не приходится. Тем более опасны спекуляции на этой теме и игры в бога. Мне показалось, что у товарища весьма обильно отросла корона на почве его изобретения. Я бы не советовала излишне увлекать нейрографикой и делать на нее серьезные ставки. С той моей новой знакомой я больше не виделась, а так расспросила бы ее побольше о ее собственных результатах, а уж практиковать вам эти красивые рисунки или нет, решать только вам самим.
Я лично действительно оценила их, как эффективный способ отдыха, релаксации и развития творческого мышления. И с этой целью вполне твердо могу вам их рекомендовать.
А вы когда-нибудь пробовали нейрографику? Что у вас получилось? Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать много новых способов сделать свою жизнь лучше.
👉 Научилась очень простым принципам питания, и следую им уже 5 лет. Просто не складываю в одну тарелку мясо и хлеб.