Успехи на работе во многом зависят от того, умеет ли человек расслабляться. Выходные на природе дают запас энергии и жизненных сил. Мы расскажем, куда отправиться с палатками и как подготовиться, чтобы поездка стала одной из самых запоминающихся. Советы нашим читателям дала Заслуженный путешественник России, мастер спорта по спортивному туризму, руководитель туристско-спортивного клуба «Авантюра» Регина АЛАКАЕВА.
Маршрут путешествия
Жителям и гостям республики Регина Алакаева рекомендует посетить природный парк «Мурадымовское ущелье», Нугушское водохранилище, заповедник «ШульганТаш», озеро Аслыкуль. Здесь уже подготовлены места для установки палаток.
Ну, а если хотите ехать дикарями, то сверните с основной дороги в сторону речки или озера – так вы найдете уединенное место.
– Например, если проследовать дальше всех турбаз и кемпингов на Нугушском водохранилище, можно попасть на Привольную поляну и остановиться там. В деревне Тирлян, не доезжая до базы отдыха, вы найдете уютные поляны на берегу Тирлянского водохранилища, – рассказывает Регина. – Нам с семьей нравится ездить с палатками в Гумеровское и Хазинское ущелья. Казалось бы, это недалеко от города, но здесь можно насладиться красивой природой. Любим выбираться на берег реки Юрюзани: вблизи пещеры Буганташ есть прекрасные полянки и места для рыбалки. Еще рекомендую побывать в селе Нижний Авзян, на берегу реки Белой.
Начинающим путешественникам эксперт порекомендовала выбирать поездки выходного дня, чтобы испытать снаряжение и свои силы. Первые походы можно провести в компании бывалых туристов из турклубов.
– Посоветуйтесь с опытными путешественниками, которые уже знают тот или иной район и могут дать полезную информацию. Если есть возможность получить фото и картографический материал, то лучше им воспользоваться, – делится девушка. – Не нужно экономить на снаряжении, и лучше покупать проверенные бренды – от этого зависит ваша безопасность и отдых в целом. Всегда надо учитывать форсмажорные обстоятельства и заранее быть к ним готовыми. А вообще, главное – начать, все остальное придет с опытом.
Пройдемся по списку для новичков
-Палатка. Основные критерии: легкость, устойчивость и непромокаемость (сверху и снизу), наличие противомоскитных сеток на всех проемах, оптимальный размер палатки (помимо людей, здесь должны помещаться рюкзаки), быстрая сборка/разборка, компактность в сложенном виде.
-Спальный мешок и коврик. Первый должен соответствовать сезону, размерным параметрам туриста. Лучше взять спальник потеплее. Если в нем станет жарко, можно расстегнуть. А вот если замерзнете в тонком летнем спальнике, то согреться будет гораздо сложнее. Коврик послужит прослойкой между спальником и голой землей, защитит от переохлаждения.
-Туристическая мебель. Лишний груз ни к чему. Стол может заменить плотная клеенка. А чтобы не сидеть на голой земле, возьмите с собой хобу (сидушку) из пенки с креплением резинкой.
-Ни одна вылазка на природу не обходится без туристического топорика и походной складной лопатки. Они помогут установить палатки и убрать за собой место отдыха. Также пригодятся бельевая веревка, охотничьи спички, фонарики, пауэрбанки для зарядки телефонов, горелки и дождевики.
-Средства гигиены, в том числе антисептики, влажные салфетки и спреи от насекомых и клещей.
-Кухонные принадлежности. Можно взять легкую одноразовую посуду или пластиковые контейнеры, но лучше остановиться на глубокой алюминиевой тарелке, а также чашке и ложке. Для приготовления еды на костре потребуется металлический чайник, котелок, легкая сковорода, возможно, решетка для гриля. И обязательно обзаведитесь складным многофункциональным туристическим ножом.
-Опытные путешественники знают, что в рюкзаке нужно предусмотреть место для походной аптечки. Даже в однодневной поездке может случиться непредвиденное, а медицинская помощь окажется недоступной. Включите в список обезболивающие препараты, таблетки от диареи, пластыри и бинты, средства для обработки ран – йод, перекись водорода, зеленку.
-Непременно возьмите с собой мешки для мусора и довезите отходы до ближайшего контейнера.
Походы с детьми
У Регины Алакаевой двое ребят. И самое главное в походах с ними – все правильно организовать, уверена эксперт. Выбранный маршрут должен быть под силу каждому. Пока дети маленькие, не стоит уходить далеко и надолго.
– Прежде всего, следует подготовиться родителям. Многие проблемы обычно исходят именно от них. Дети в поездках не капризничают, не болеют, хорошо едят, активны и любознательны, пока взрослые не начинают их дергать и срываться из-за своей усталости, – говорит Регина. – Мы почти всегда путешествуем с нашими ребятами. Вылазки на природу интересны им с раннего детства. Дочке сейчас – 12 лет, сыну – 16. Много где побывали, многому научились. Опытные родители-туристы знают, что детям нельзя передавать свои страхи. Если вы боитесь высоты, не запрещайте им смело исследовать рельеф. Если родителям не по себе от пещер, дети не обязаны сидеть с ними снаружи – пусть отправятся туда под присмотром надежных взрослых. Доверяйте им и себе, и тогда совместный отдых станет только лучше.
Что взять с собой?
-Помимо перечисленного, в список обязательных вещей включите дождевик и сапоги, детские спасательные жилеты, комплекты сменной одежды.
-Если поездка предполагает долгую дорогу, можно подготовить рюкзачок с сюрпризом, где будут сладости, игры, карандаши и блокнотик, разные задания и ребусы.
-Вместе с детьми можно вести дневник поездки, наблюдать за живой природой, собирать гербарии, рисовать маршрут на контурной карте.
-Для перекуса запаситесь нескоропортящимися продуктами, возьмите много воды.
-Не забудьте солнцезащитные средства и головные уборы.
Как обезопаситься?
В пути всегда есть риск получить различные травмы или заблудиться. Отправляясь в путешествие, зарегистрируйте свой маршрут. Сделать это можно онлайн за 10 дней до отправления на сайте МЧС России или лично в отделении МЧС региона, где вы будете находиться. Укажите даты, состав группы, возможность связи с участниками, наличие снаряжения и примерные места ночлегов и отдыха.
Интересный факт
За пять месяцев 2023 года туристический поток в Башкортостане увеличился на 30%. По данным Росстата, в январе-мае республику посетили свыше 860 тысяч человек. Более привлекательной она стала благодаря мерам, реализуемым в рамках нацпроекта «Туризм и индустрия гостеприимства»
Также в Башкортостане работает мобильное приложение 112. Через него можно сообщить о происшествии и позвать на помощь.
Ляйсан ФАЙЗУЛЛИНА.
Фото автора и из личного архива Регины Алакаевой