Эту технику я назвал "Позиция Бытия". Начнём.
Нам часто кажется, что в прошлом было множество страданий, но на самом деле при этих страданиях существуют тонкие энергии бытия в пространстве, где страданий нет. Сперва я расскажу тебе теорию, а потом перейдём к практике.
Теория: Так как везде присутствует неосознанно бытие, момент здесь и сейчас, живое присутствие, то страданий в те моменты жизни не было. Это относится ко всем страданиям именно эмоционального и ментального планов. Значит, мы можем заглянуть в прошлое с "Позиции Бытия", осознав факт бытия и вся боль тех моментов прошлого просто рассеется заместив собою благостное бытие.
Практика:
1.Из настоящего момента здесь и сейчас тонко ощутите пространство бытия, встав в "Позицию Бытия".
2.Зафиксируйте этот опыт, закрепив понимание Позиции Бытия в пространстве и осмыслив его. Тут должен прийти инсайт
3.Рассмотрите с Позиции Бытия (Закреплённого понимания на втором шаге) каждый момент своей жизни где вы страдали, обращая внимание именно на Бытийственность всех тех событий. Наблюдайте от третьего лица за бытийственностью и потоками страданий вашего тела. Здесь может придти радость, благодарность, любовь и счастье. Так же часто происходит зевота, смех (Это признак выхода зарядов прошлого).
Всем радости, любви и счастья.