Всем привет. Решила довести статьи из серии " худею день..." до конца. До 30 дней. Хотя последних два даётся тяжело. Причина белезнь. Болезнь обычная. Сопли, кашель, ну и все в таком репертуаре. Завтра напишу итог. Какие плюсы и минусы были за эти 30 дней. На период болезни не буду писать статьи на эту тему. И заниматься так интенсивно. Но обещаю не бросать начатое.
Начнем с веса моего. Он сегодня составляет 67.3 кг.
Шаги тоже сделала. 5 462 шага выполнила.
Такое зрелище увидела на лице у дочки моей. Моя старшая проснулась с красным глазом. То ли комар укусил, то ли что ещё. Дала капли Зиртек.
Роза с прогулки ниже.
Попробовала ковер сделать. Если помните покупала иглу для ковровой вышивки и сегодня из озона муж принес ткань. Но увы не получилось ни чего. Не очень поняла как это работает. После попробую ещё.
Обруч крутила 8 минут.
Воду фильтрованное выпила уже 2 литра. Пью много жидкости и разной. Кипячёную и просто фильтрованную. Пью воду, чай, кофе с молоком.
Гимнастику-фитнес сделала. Ура!!! Я молодец. Последний день фитнес- приложения был сегодня. День тридцатый. Теперь можно и поболеть немножко.
Всем пока пока. Подписывайтесь! Ставьте лайки! Пишите комментарии!
А я пойду в душ и болеть в кроватку.😪🤧