Комнатные растения, помимо того, что украшают комнату, привносят в пространство жизненную силу и обладают успокаивающими, расслабляющими и очищающими свойствами, которые могут помочь вам лучше спать. В конце концов, нет ничего более неудобного, чем провести всю ночь, катаясь по кровати, пытаясь уснуть и не имея возможности. Бессонные ночи способны истощить всю нашу энергию, продуктивность, ухудшить наше мышление и изменить наше естественное настроение. Итак, если вы ищете доступные и натуральные альтернативы, способные улучшить качество вашего сна, обратите внимание на эту статью. Мы покажем вам 7 лучших растений для вашей комнаты, которые помогут вам лучше спать.
7 ЛУЧШИХ РАСТЕНИЙ ДЛЯ ВАШЕЙ КОМНАТЫ
1 ЛУЧШИЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ КОМНАТЫ — АНГЛИЙСКИЙ ПЛЮЩ
Английский плющ — одно из лучших растений для очистки воздуха. Он способен поглощать формальдегид и легко растет.
Это растение лучше всего справляется с приятной температурой, непрямым освещением и полувлажными почвами.
2 ОФИОПОГОН ЯПОНСКИЙ
Такие растения, как Ophiopogon japonicus , являются лучшими комнатными растениями для улучшения насыщения кислородом вашей комнаты.
Помните, что оксигенация окружающей среды очень полезна, когда вы спите, так как помогает нам спать глубже и дольше. Если вы ищете растения для спальни, это отличный вариант.
3 ЖАСМИН
Многие считают жасмин солнечным растением, но он также может выдерживать тень и непрямой свет. Цветы этого растения помогают снять чувство беспокойства, а также улучшают качество сна и настроение после пробуждения.
В довершение всего, жасмин — одно из растений с приятным и идеальным ароматом для комнаты.
4 ЛУЧШИЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ КОМНАТЫ — АЛОЭ ВЕРА
Помимо того, что это отличное растение, которое можно использовать при ожогах, алоэ вера также является отличным растением для уничтожения химических веществ, присутствующих в воздухе, которым вы дышите. Это также следует рассматривать как вариант растений для размещения в вашей комнате.
5 ЛАВАНДА
Лаванда — идеальное растение для вашей спальни. Запах лаванды расслабляет и оказывает успокаивающее действие, а также обладает легким седативным действием, что отлично подходит перед сном.
6 ГАРДЕНИЯ
Это растение с ароматными, зелеными и блестящими листьями обычно выбирают для спален. Помогает улучшить качество сна и избавиться от тревожных ощущений.
Тем не менее, это более сложное растение для выращивания и требует большой осторожности. Если вы выберете эти растения, помните, что их следует держать в яркой среде, но с непрямым светом.
7 ЛУЧШИЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ КОМНАТЫ — ГЕРБЕРА
Наконец, одним из лучших растений для вашей комнаты является гербера. Его цветы приносят хорошее настроение, а ночью растение выделяет кислород, облегчая дыхание во время сна. Это рекомендуемое растение для тех, кто страдает от аллергии или апноэ.
На развитие канала 2200 7008 1116 1362
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.
Обряды, Заклинания, Ритуалы, Молитвы, Приметы, Гороскоп.